2023-3-10晨间日记

周五总是格外让人期待

起床：6：10

天气：晴

心情：极好

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

①完成自考本科6-8科；

②通过教资考试

③10月重新进入职场

④看房买房

⑤控制体重

⑥极简生活快乐生活，用心经营家庭，爱自己不消耗任何人

本月重要成果：

①自考科目学习已完成60％

②完成饭后锻炼8次，每次16分钟

③完成每日晚餐后散步20分钟

健康与饮食

今日步数：5000步

今日锻炼：已完成

今日饮食：清淡少盐

好习惯打卡

①早起

②早睡

③心情愉悦

④饭后运动和散步