一切都有方法，一切都有更好的方法。这句话是我最近在宇宙公民里听得最多的一句话。那在《第三选择》呢，也表达了这个意思，你不用再想着要么对抗或者逃避，因为我们可以寻求一种新的选择——协同。
《第三选择》里说想达到真正的协同有4个步骤，分别是看到我自己，我看到你，我找到你。谢谢。协同的原则广泛运用于我们的工作、家庭、教育、校园、社会、健康、法律、外交等各方面。通过这4个步骤，我们就可以建立真正的协同关系。
我看到自己。即让自己冷静下来思考自己真正的需求和目标。
我看到你。是我不再把对方当做另一方，而是发自内心的尊重，知道对方也有自己的想法和个性，并愿意去了解他们的想法。
我找到你。采用积极的聆听，充分尊重表达出不同的认知，进而提出解决问题的第三种选择的可能。
我和你协同 。相互协同沟通，找到双赢的方法，超越之前彼此的逾期，达到效果最优。这种关系里，不再是彼此的妥协，而是合作。
面临敌对的时候，或许我们可以以“我想听听你的想法，看看我们能否找到更好的第3种方法”来开头，只要对方愿意，结果就会改变。
《第三选择》强调，在协同的过程当中我们要充分发挥聆听的技巧，发自内心的尊重，不带评价的聆听，这样更有助于我们达成协同的目的。
纵观《第三选择》让我想到了《非暴力沟通》，我觉得两者很像。都是为了解决问题，处理不同的关系。《第三选择》的4个步骤，与《非暴力沟通》的觉察——感受——需求——请求，两者有着相似之处。
只要我们愿意改变，放下我们自己，不用逃避或者打赢，拥有了《第三选择》的能力，没有什么困境是可以为难你自己的。
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