题目是今天闻道读书会书友的求助：近来，上初中的儿子，生活节奏太慢了，晚自习到家后，通常一个小时以后，才去写作业，作业也不多，但通常要写到十点半，担心他睡眠不够，大家帮忙看一下怎样沟通为好？我觉得以上还是说教多。
书友一：孩子有孩子的节奏，看到自己的标准和判断，搞自己不去搞孩子。
我：大家看看这段话，哪些是观察，哪些是想法，哪些是判断，哪些是感受，哪些是请求？
求助者：观察：晚自习到家一个小时后写作业，
想法：睡眠不够
判断：生活节奏太慢了，一个小时了才写作业；
学习效率太低了；
感受：有生气和担忧吧
请求：我想说，妈妈请求你吃喝拉撒麻溜点，生活、学习高效点。
书友一：看完你的请求，我胸口有点堵，如果我是孩子，我就懒得理你[捂脸]
我：这个请求要满足，有点难[流泪]因为不明确，不清楚，也不具体，沒有可操作性。
书友一：感觉你在干扰我，我有自己的节奏，为啥非得按你的节奏，就算我九点写完作业，睡早了，我睡不着，只有到十一点才能睡着，睡早又能怎样？我上一天学，很累，回来我需要放松，我在调整自己，调整好了，我自然就去写作业了，写完刚好困了，睡觉，我觉得挺好的，为啥到你哪儿，我哪儿哪儿都不对了？
求助者：我觉得他想提高成绩，而一天的时间和精力有限，唯有加快生活节奏，才能有更多时间学习呗。
书友一：真相是孩子能量高，状态好，学习效率自然就高，自己满意就好。我要我觉得，我不要你觉得。你不干扰我，就是对我最大的帮助，请妈妈活好自己，妈妈不快乐，我不敢快乐。承认自己的无能为力。
书友二：我们家的初中三年都是这样，开始管，生气怼孩子根本没有用，后来就跟着我们群学习读书也不太说孩子了，活好自己，结果孩子也不太差。
我：俺家的娃也是这样的，从幼儿园到高中，并沒有影响他学习成绩优异。
我的提醒：注意到这个唯有……
求助者：是的，唯有代表单一，非黑即白的。
我：从单一的沟通策略中跳出来。我们也要从单一的满足需要的策略中跳脱出来。每一个需要的满足都可以找到至少三种路径。孩子要学习好，为什么只有唯一一个路径呢？
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