《心理治疗基础》第117页。
二、针对家庭结构
通俗的说，就是要建“桥”，要筑“墙”。“桥”促进交流和沟通，“墙”就是划清个人或子系统的权利界线。帮助成员们看到“分开”和“聚集”二者之间的互补性，促使成员们主动地平衡二者。
许多关系冲突涉及“过分从属”或者“从属不够”，治疗便是一种调整和监测成员间“接近和远离”的过程。
三、针对家庭现实
交往模式取决于并且包含着人们体验现实的方式，要改变所体验的现实，就要改变交往模式。
治疗者搜集资料，重新组织资料，然后，在向家庭呈现资料时，帮助成员以另一种不同的方式去体验自己和别人的关系，新的交往模式的形成便成为可能。
感想：重构是一种很常用的治疗方法或技术，应该属于认知的范畴吧。重构就是改变认知，从与原来不同的角度 ，方式，层次，重新定义和看待某件事，就会得到很多新的观点。
比如美国的投资大佬巴菲特就说过：当别人贪婪时你要恐惧，当别人恐惧时你要贪婪。原话不知是什么，意思大概就是从与别人相反的角度看待投资，就会有不同的结论。
我原来很怕给别人添麻烦，后来有一次找同学办事，原来已经很久不联系了。事后我又请他吃饭，结果越来越投机，关系也更好了。我意识到，原来给别人找些适当的麻烦，才能与他们建立更好的关系，人与人才能更深的交往和信任，他们的能力有机会施展，他们也很有成就感。另外，和大家多接触，也会更加知道人家的优秀和善良，对社会和生活也更亲近。
重构了我给别人添麻烦的观念，对我的触动很大，我以后要重新审视自己的既成观点。
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