实话生活 体悟人生
今天是2018年7月30日
天气晴转阴雨
温度24-29度
今天早上
四点多起床
起来了以后
到餐厅去
煮了一些
黑豆绿豆薏仁米粥
弄好以后
就去喝水
接着
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就到餐厅去
吃粥
吃完以后
就去读了黄帝内经
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
有了灵感
就写文章日志
写完以后
就找了视频资料来看
看完一些以后
就到厨房去
煮了一些面条与剩菜
拌着吃
吃完以后
回到房间
继续找视频资料来看
看完一些以后
后来觉得有点困
就去睡觉了
起床以后
就去上了厕所
接着就换衣服
骑车出门
到外边菜市场买菜
到了以后
看了一下
买了五块一斤的绿豆
花了五块钱
买了四块一斤的黑饭豆
花了四块钱
买了六块一斤的薏仁米
买了三块一斤的酸笋
花了三块钱
然后又到附近超市
买了一块七毛一斤的包菜
花了二块钱
买完以后
就骑车回家了
在回来的路上
过了另一个超市
买了一瓶老陈醋
花了五块二毛钱
买好以后
就直接骑车回家
到家以后
放下东西
就到房间读了一会书
读完以后
就开了电脑
并找视频资料来看
看了一会以后
就去做了艾灸
做完以后
继续看视频资料
看完一些以后
就到餐厅去
吃了一碗绿豆黑豆薏仁米粥
吃完以后
回到房间
继续看视频资料
看完以后
就写了今天的日志
接下来
再弄一些东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
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