“我”与“散乱”
在微店分享了《悟篇》里【悟境】一段文字，如月老师看到了，问我：
这是雪漠老师书中的话吗？
读第一遍，感觉非常惊喜，
读第二遍，感觉似曾相识。
我说我可写不出来。是摘抄《灵性如水》那本书里的，忘了加备注。
如月老师：
正是因为“我”还在，
所以挡住了智慧的出口.....
您可以在观心中，
一直深入地追究到底，
我到底是什么，
在哪里....
对于这层功夫，
语言是无力的....
只有每个人自己去穿透....
不要被感官的所见所闻所迷惑，
把心收回来，
专注于自心本身，
就像用透镜聚焦阳光一样，
只有足够地专注、聚焦、集中、深入、长时间定住，
观的力量才能点燃智慧的火焰，
烧掉［我］的执着....
我，仅仅是一种执着，
根深蒂固异常顽固的执着.....
别无其它.....
我又问：
如月老师，听录音讲座，可以替代静坐吗？
就我目前的体会，
有时听课比自己静坐效果还好。
如月老师：
您觉得呢？
那是因为你的心还是散乱的。
当你清晰地感觉到，
听课的声音也是一种干扰时，
你的心才真正回到了自心那里，
修行才能更进一步深入....
战胜散乱，
是你目前很重要的功课.....
不要有攀缘心.....
在任何时候，
都要时刻警觉自己.....
包括这个群以及所有其他群....
比较细微的攀援心，
是一种习气，
对于这种习气，
只有时刻警觉，
才能一点点消除。
话要出口的时候，
停留三秒....
三秒之中，
你的观照就会生起....
作为一个新的训练内容，
多练练吧。
感恩老师！
“我”与“散乱”
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