初中生的压力不可小视，尤其是面临中考的学生。家长可以让进入青春期的孩子尝试下面解压六法来缓解压力：
1.学会自我排解
2.找人倾诉烦恼
3.转移消解压力
4.不过分苛求
5.专心致志做事
6.积极面对现实
青春期是一个从幼稚走向成熟的过渡期，是一个朝气蓬勃、充满活力的时期，是一个开始由家庭更多地迈向社会的时期，同时也是一个变化巨大、面临多种危机的时期。必要的压力时青春期孩子成长和发展的推动力，为全面发展而付出心血和汗水正是他们成长过程所必须承受的压力。因此，家长有必要对孩子的心理压力进行正确的疏导，有必要采取有效的措施帮助他们健康快乐的场成长。
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本文标题：青春期如何缓解压力？
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