【吃饱了吗】
吃饭中，有一个瞬间，会觉得自己已经吃饱了。看着盘子里面的饭菜，有些时候觉得挺好吃的，就继续吃；有些时候觉得也没多少了，就把它吃完吧。
听过一个世界很著名的高尔夫球员，只要觉得不对，就能做挥杆途中停下来。
人有一定的惯性，相比继续，停下来要用更多的力量。就如吃饭，吃着吃着，在还有饭菜的前提下停下来，不容易。
吃饱了，能否及时停下？不容易。
【吃饱了吗】
吃饭中，有一个瞬间，会觉得自己已经吃饱了。看着盘子里面的饭菜，有些时候觉得挺好吃的，就继续吃；有些时候觉得也没多少了，就把它吃完吧。
听过一个世界很著名的高尔夫球员，只要觉得不对，就能做挥杆途中停下来。
人有一定的惯性，相比继续，停下来要用更多的力量。就如吃饭，吃着吃着，在还有饭菜的前提下停下来，不容易。
吃饱了，能否及时停下？不容易。
本来不想吃饭，胃里不饿，可是我却又去吃饭了，否则我就会体验到自己一个人看着别人吃饭的感觉/感觉自己很可怜/多吃点东...
【吃饱了吗】 吃饭中，有一个瞬间，会觉得自己已经吃饱了。看着盘子里面的饭菜，有些时候觉得挺好吃的，就继续吃；有些时...
有句话说得很好：人吃饭是为了活着，但活着不是为了吃饭。 是的，有意的减少肉类，多吃些青菜，每餐都少夹一口肉开始，养...
早课 20230223 周四 深圳希尔顿酒店 踩地—踩鸡蛋 刹车— 吃饭要觉察，说话要觉察，难受也要觉察 觉察就从...
觉察 晚上吃饭时，觉察到婆婆妈在有其他人吃饭的场合，老是想去表现自己教育孩子很棒，再有外人时，喜欢去说自己的正确别...
五岁的孩子近期在外婆家，总是吃饭的时候不吃饭，要他吃饭可以，总是有各种条件，要么是陪玩要么是看动画片，不得不反省自...
今天中午的时候，突然觉察到，我吃饭的速度很快！ 这种快的背后动机是，一种饥饿感，匮乏感；当下就让自己慢下来，去好好...
觉察:傍晚妹妹不吃饭，已经连续2.3天了，而且又在哭闹，边上2个姐姐不吃饭，弟媳边上训斥，爸妈也在边上吼叫，下午带...
1.30觉察日记 一.事件：中午我伺候姥娘吃饭，姥娘不太愿意吃饭，吃的太少，跟爸爸说姥娘吃的太少，身体营养跟不上，...
20210401贝双分享 【觉察】 最近因为心很忙，加上我夜班，老公没回家吃饭，有几天没有两个人一起吃饭，聊天和喝...
本文标题：觉察——吃饭
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lxulortx.html
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