产科中将35岁以上的初产妇称作高龄产妇，不过现代女性虽然年龄到了35岁,但大多数体力和生理机能保持得很好,很多都能以自然分娩的方式生下聪明、健康的宝宝。随着现代医学技术的进步,高龄生育不再是危险的事情。只是,年龄越大,生理的变化也越大,生育时容易发生的问题也就越多,因此高龄产妇在怀孕前应多向医生咨询,做好更充分的准备
数据显示高龄产妇的数量在逐年增加
1.随着女性工作压力越来越大,已婚妇女连生小孩的时间都没有。近年来,高龄产妇有增长的趋势。某医院的统计数字显示,近年来35岁以上高龄产妇增加的比例高达30%-40%,而分娩妇女的剖宫产比例也从两年前的25%上升至50%
2.分娩妇女选择剖宫产的比例远远高于世卫组织规定的25%的剖宫产率。造成剖宫产人数增多,既有孕妇及家人主观上认识的误区,也有孕妇身体素质制约等客观原因,其中也与高龄产妇的增加有关
3.但高龄产妇也不一定都要剖宫产，只是高龄产妇中高危产妇的比较相对较高，这类产妇只能选择剖宫产。只要骨盆大小、子宫收缩的强度都正常,高龄产妇都可以自然分娩。有的高龄产妇因为年纪大,骨盆韧带肌肉柔软度不够,会造成产程比较长,但也不一定需要剖腹产。只要妊娠期间多运动,不要将胎儿养得太大,加上其他条件的配合,高龄产妇一样可以自然分娩
高龄怀孕生产会给妈妈带来诸多危险
1.卵子易被污染。分娩时间越迟,卵子受环境和污染的影响就会越多,卵细胞质量也随之下降
2.容易发生流产和大出血。女性随着年龄的增长,产道不易扩张,子宫的收缩力和阴道的伸张力也较差。有的高龄产妇生产时宫口开得慢,甚至开不了,以至于分娩时间延长,容易发生大出血和难产
3.易发生妊娠并发症。高龄产妇常见的并发症有妊娠高血压、妊娠中毒、糖尿病等,高龄产妇中不少人都可能有轻微的糖尿病或者高血压,平时觉察不出来,可一旦怀孕,不仅影响胎儿的正常发育,更会给孕妇带来生命危险
4.高龄产妇易产生巨大的心理压力。高龄产妇往往太在乎这难得的生产经历,又过度担心因自己高龄发生不测,怀孕期间心情常会过于紧张
5.高龄产妇生育后还要面临一个养育教育问题。作为一名年龄偏大的母亲,在精力和体力上都比不上较为年轻的父母,这都是高龄产妇需要面对的问题
高龄产妇产前指导
1.孕妈妈因年龄关系容易疲劳,要保证充分的休息和睡眠
2.保持心情舒畅,情绪稳定,适时做好胎教，如听优美的音乐、抚摸胎宝宝，和丈夫一起和胎宝宝说话、讲故事,给予胎宝宝早期的良性刺激和训练,促进胎宝宝身心健康发育
3.摄取均衡的营养,注意食盐的摄取量,预防妊娠中毒症
4定期健康检查必不可少,做到早期预防、早期诊断、早期治疗。比如在孕早期应及时做产前筛查或产前诊断,在孕晚期应遵医嘱增加产科检查的次数等
5.参加孕期训练班的课程,使孕妈妈在产前就对分娩过程做好心理和生理的准备,通过呼吸和放松训练,掌握分娩技巧和减轻疼痛的技巧;另一方面,掌握有关产后护理、新生儿照顾和护理的技巧,从而充满信心地迎接小生命的到来
6.到设备完善、条件好的医院分娩。特别应该注意的是,许多经产妇,即便是此次妊娠距上次分娩10年以上的高龄孕妇,其临产的症状可能也不是很明显,稍感腹痛即已临产,产程进展很快。所以为防止发生意外,可提早住院
高龄准妈妈平日的保养也尤为重要
1.每天要保持足够的睡眠,不能做大幅度的动作或运动
2.要身心放松,不要过度紧张、恐惧
3.在日常的饮食上,要减少盐的摄取,因为高龄准妈妈很容易出现高血压、糖尿病等疾病,过度地摄取盐量会增加肾脏的负担,导致血压升高。可以多吃新鲜的水果和蔬菜,并多吃一些蛋类、奶类等营养丰富的食物以补充身体所需营养成分
4.同时还要适当地活动身体,比如可以通过孕妇体操增加身体的弹性,促进产后体形的恢复
参考书籍
1.王楠编著,怀孕知识全典,中国纺织出版社,2015.06
2.姚卉编著,高龄准妈妈保健,中国人口出版社,2004年12月第1版
3.蔡树涛主编,健康孕育万事通,江苏科学技术出版社,2008.8
4.管睿主编,怀孕一日一页,吉林科学技术出版社,2013.01
5.何卫珍编,新编怀孕百科,中国纺织出版社,2014.10
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