近几日来睡眠状态不是太好,好像自己睡压住了,嗓子眼发紧,脚心太干燥,眯一会就难受醒了。
坐起来,一边搓脚心,一边打盹,竟能睡着。
立起枕头来,半卧着睡,还算睡得舒坦。
有时从主卧搬去次卧睡,倒也睡得安生。
治愈,自愈,且欢喜!
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本文标题:睡眠状态不好
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