1.近期生活中，我想要达成的目标是：制定出我的2022年目标
2.这个目标背后的价值是：方向感
3.为了达成目标，我可以在未来 24 小时里，完成这些小事：回看新人版年目标课，跟着制定一小时的年目标。
4.为了达成目标，我可以在未来数天至一周里，完成这些事：回看新人版年目标课程，跟着做一遍我的年目标。
5.当遇到困难、挑战的时候，我可以这样做：告诉自己，这是一件可以让自己在未来的一年内都十分笃定，有清晰的方向的一件事，所以拨开迷雾，我可以看到我想要的是笃定，对未来的勇气和希望，所以这点障碍不算什么。
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基于价值，设定具体的目标，能让我们行动起来
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