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小思-习得性无助

小思-习得性无助

作者: 爱文字的心理人 | 来源:发表于2020-04-27 21:18 被阅读0次

心理学上有一个词叫“习得性无助”,这个实验是用一只狗做的。一只狗被关在笼子里很想跑,实验者把笼子门打开,在狗即将逃出时给了它强大的电击,狗害怕了,往里一缩逃回了笼子。第二次第三次当狗想跑出去时依然电击。结果,第四次及以后再把笼子门打开时,虽然没有了电击狗却不跑了。因为在狗看来,跑是会被电击的,而电击是很痛苦的。当这个实验放在人身上时,我们以为自己肯定比狗强,至少会多尝试几次。结果多数的人,经历了第一次打击就再也不敢尝试了。所以,有时候不是别人多优秀,而是自己不够坚持。

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