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新一期体能开启

新一期体能开启

作者: 骑着蜗牛闯天下 | 来源:发表于2023-03-31 16:12 被阅读0次

带着已经准备就绪肥膘,我们启航了;

怀着美好的马甲线期许,我们开干了!

不管五花肉还是肥牛卷都是要正式宣战的时候。

根据自己的身体素质,选择适合自己的级别的任务,千万不可忙着变帅变美,而是要慢慢地恢复元气。

今天,开启闭关修炼,今天,40期的体能高级营第1天,上肢力量训练。

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