01
三观不合，该怎么相处？
我是丽洁。
之前，在婚姻中当中我最困扰的一点就是：我们俩的想法不一样，也就是俗称的价值观不一样。
比如说——
“我说这些钱该花，他说不该花”；
“我说孩子应该是这样教育，但是他也有他的想法，要这样教育。”
...
所以两个人老意见不合。
这就导致我们之间多了很多纷争，我没办法说服他，他也没办法让我去听他的，各执一词。
那怎么办呢？
我在黄启团导师的《重塑亲密关系》课堂上找到了答案。
02
原生家庭如何，影响我们的婚姻？
在《重塑亲密关系》课上，团长（黄启团先生）讲了“原生家庭”，这给我带来很大的启发。
我发现原来自己的婚姻也受到了原生家庭的影响，只是我之前并未察觉。
我的父亲是一个老好人，母亲是一个性子较急和强势的人。
在我记忆中，很多事情上母亲都会要求父亲需要这样做那样做，而我的父亲很会顾及我母亲的感受，配合着她。
所以潜移默化下，我把这种模式复制到我的婚姻当中，无意中也会对伴侣提出要求，希望他能够满足我的期待。
但是，我的丈夫并不像我的父亲。于是纷争就会出现..
通过这次学习，我察觉到自己和伴侣在婚姻中各自都有不同程度受到原生家庭的影响。
也看到，我们（夫妻俩）的信念是在哪一部分打架，是在哪一部分不合.
当我对自己，对伴侣有了一个更透彻的了解后，我发现这是个“双赢”的成长。
因为在此之前，我是个追求完美的人，生活当中总是不断给自己提要求，而从来就没看到自己的好。
自然的，我也把这种“要求”投射给了伴侣，看不到TA的好。
这有时就令到自己很辛苦，也令到伴侣也很痛苦。
但是经过学习之后——
我会更加看到我们双方的优点，不断的去给自己和伴侣肯定。
当我学会接纳自己，我也能更接纳伴侣，当我的内在改变的同时，关系也在变得更好。
03
好的爱情，一定是先让自己“吃饱”
除此之外，课程也带给了我其他的收获。
比如说：学会“爱自己”
团长在课堂上讲了一个故事。
“当一个人很饥饿的时候，他手上有一个馒头，有一块饼干，他不会主动去给别人，因为他自己都还没得到满足。
但是如果他吃饱了，他自然而然就会分享给别人。”
这段生动的比喻，让我尤为的印象深刻，也让我理解到——
在婚姻当中，如果自己内心匮乏，不爱自己时，你给对方的爱可能是有自己的标准，或者是在满足自己的情况下给对方。
那这就不是爱，而是索取。婚姻只懂得索取，而不懂爱时，对于双方都有很大的伤害。
所以需要学会自己肯定自己，自己满足自己，从中获取力量和成长，这是我在课程中收获很大的一个点。
还有，人际关系获得突破成长
过往的我，是一个较为理性的人，和人聊天交往过程中，讲得最多的就是道理。认为这样会让自己看起来更专业。
但团长告诉我们：在关系中从陌生到亲密需经历从“谈天气→谈事实→谈观点→谈感受”这几个阶段。
当两人愿意谈论彼此的感受，连接才会发生了，这也是关系中最美好的阶段。
后来课程结束后，我再和别人沟通时，也不再仅仅谈论一些不可争辩的事实，两人关系也处理得比以往更好。
与此同时，在工作中和客户交流，也和对方建立了更深的链接。
这对于我来说，在人际关系上是一个新的突破和开始。
04
过度的爱，背后的真相是什么？
在这次课上，除了理论知识的学习，带给我更深刻的是彼此的敞开和学习。
课堂上有一对让我印象深刻的夫妻。
妻子在控诉丈夫对自己过度呵护，这也不让她做，那也不让她做，使她感到自己的生活被束缚，没有了自由。
后来学习过程中，丈夫才意识到，小时候因为自己在家庭中看到妈妈的痛苦，内心满怀愧疚的他总想着要给妈妈补偿、呵护..
于是他把这份“呵护”带到了新的家庭，投射给了他的妻子和女儿，却让过度的爱把家人包围得密不透风。
而通过这对夫妻的案例，让我也有了更深刻的思考——
有时我对待自己的女儿，也有这样“过度呵护”的行为，这样做是否恰当？这个行为背后的真相是什么？在一步步觉察下，我看到了自己过去所没有看到的“盲点”。
所以这次在课堂上大家彼此敞开学习，让我看到了别人的婚姻生活发生了什么样的经历。
当有更多的参照物和事例呈现时，当大家都愿意把问题一起探讨时，我们其实就会更清晰地看到自己的问题在哪里。
这时当我在关系当中遇到同样的问题时，我立刻就会有所觉察，可以根据课堂上老师提出的建议进行调整。
这对改善关系，非常有帮助。
在我看来，在每一场婚姻当中，每个人都会有各种的困扰，这是常态。
婚姻不可能没有矛盾。
但如何解开矛盾，这需要专业的学习。
我希望，有更多的人能够来参加这个课程，降低因情绪带来的耗能，让自己有更好的心情投入工作、热爱生活、经营婚姻，让自己更幸福。
——
来源：智慧行；作者：刘丽洁
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