关于自我

      日更没完成就像作业没做，平淡的日子要天天找话题还是比较辛苦。即使找到话题，写也还是辛苦，得有吸引人的标题虽然我也不喜欢标题党；得有正确的观念虽然林子大了啥鸟都有正不正确也不由你说；还得文笔有感染力虽然萝卜青菜各有所爱。想不出写什么的时候喜欢简书里闲逛，看着看着也就有想说的了，近来偏爱心理类的专题。很多发帖说活得累活得纠结，究其根本，是讨好型完美型强迫型人格所致，在意别人看法在乎别人感受，又想面面俱到，当然累！

      前些时候，初次接触OH卡，留下最深刻的印象是关于自我，关注自己内心真实感受。交流过程中，咨询师会让你去描述一张图片，也许是为了留给你比较充分的想象空间，图片中的人物及场景线条模糊色彩粗糙，具有很多不确定性。完了咨询师告诉我，在你的描述中，你很容易推翻之前的判定，而且喜欢加以推翻的理由，语言结构是“因为什么什么，所以我认为应该是什么什么”。反映什么呢？很多时候，第一印象才是最本质的潜意识，你用以推翻的理由应该是什么什么往往是社会认知的东西，成年人习惯用社会认知去压抑真实的自我。心理疏导这个东西好就好在让你学会去面对负面情绪，不要去管它对不对，只管有没有，承认了它的存在再以输出的方式消化掉。

      后来的交流中咨询师说我反思和观察能力很强，很高兴这种来自于专业人士的评价。我自己知道从小到大脑子里各种纷繁复杂的念头经常打架，争不出输赢的念头多了只能叫杂念。经历的事情多了，杂念慢慢捋出些头绪，许多观念逐渐变得清晰明确而稳定，某种意义上讲叫三观稳定了。观念这个东西其实本无对错之分，只看与你性格、环境、状况的匹配度，以及观念本身的稳定程度。三观稳定的状态下思维方式会发生明显改变，遇到具体的事，比较容易从千头万绪中抽离出关键点，透过现象看到本质，行为方式也会随之直击要害，会更懂得如何取舍，不再那么纠结。而且直抵事物本质带来的好处不仅具体的这一件事，事实上对人事物的运行规律摸到了脉络，具备一定的预见性是顺其自然的事。

      年近半百才确立三观真是件遗憾的事！和儿子这一代人比，我其实很羡慕他们。独生子女政策引发若干负面的东西无须累述，但起码一点，造就了这一代人的自我，集万千宠爱于一身的他们没有父辈们活得纠结。思维简单直接，连遮掩都懒得有。而我们成长过程中，对于代表自我意识确立的逆反这件事，父母耽于生活压力，子女众多，往往采用简单粗暴的斥责打骂，没意识也没精力再顾及孩子心理。粗暴的方式非常伤害自尊，因而从小到大我从来没动过儿子一个指头，的确也有溺爱的嫌疑，以至于他连作业就是抄的这种事也从不屑于对我撒谎。社会宽容度大了，很多事情和观念不再存在一边倒的声音。自我这个东西正在慢慢复苏，不是坏事。当然，这个说法只针对我们这代人，独生子女得往另一个方向纠。

      三观稳定了，人就变简单了。大道至简，不管生活还是思维方式，真是一件非常愉悦的事。