关于自我觉察,关于自我认知

作者: 旭旭的书房 | 来源:发表于2022-03-29 17:14 被阅读0次

自从开始把自己当做一个写字者的身份后,我开始用与原来不一样的角度看待问题。

看到生活中出现的一些问题或现象,我以前只会想这真搞笑,这真是令人气愤,或者令人无奈,然后就没有然后了。

但是现在我会在心里多问问自己几个为什么?为什么会发生这种事?为什么会有这种表现行为?为什么家人之间会误解?为什么我会有这种或那种不同感受?

问完后再自己回答自己,看起来傻傻的,但是我觉得这样让自己思路变得更加灵活了,有时候自己给自己的答案都会令自己感到惊讶,有时候也会百思不得其解,然后我的思维会聚焦在这周边,在我看书和平时看文章时,就会时不时把有关信息联系起来,帮助自己找到答案。

以前我看书就是就是单纯的看书,看完就算完了。现在会在看的过程中,带着需求去看,看到喜欢的句子或者有用的句子,会想办法把它们保存下来,作为自己的素材积累。看到好的案例也会想保存下来。每次给自己积累一点东西,都会有收获的喜悦和快乐。

不知道是什么时候看是喜欢上文字,仔细回想,大概是从我开始写日记的时候,每天把开心和不开心统统写到日记里,特别是在情绪最低落的时候,文字成了我感情宣泄的最好方式之一,我把所有的情绪垃圾全部倒了进去,可能写的是乱七八糟,直到现在我都没有勇气再回头去看以前写的日记,就让它们安静的躺着抽屉里。

今天看到一篇关于思维跃迁的文章,说到人生的低谷这个话题,我想我现在就处于人生低谷的阶段,没有工作,没有收入,写字刚起步,人生已到中年,突然决定改变赛道,一切清零,从新开始,我也不知道自己哪里来的勇气和自信,有时候真的是很莫名其妙。幸运的是,我的家人都能支持我和理解我,我简直是上辈子拯救了银河系,遇到了这么好的家人。

文章里说道在人生低谷时需要给自己找到一个榜样,给自己一盏灯,这个人可以是身边人,也可以是小说或者历史上的任何一个人,只要能够给你力量支持着你就可以,我思索一下令自己感到震撼和触动的人物,我想起之前看过的一本书《你当像鸟飞往你的山》的作者塔拉,还有在在某音平台上带我看一万部励志电影的渐冻人罗罔极,都是我的榜样,他们一个是在极端的原生家庭里长大,自我救赎的成长,一个是一出生就被定义了生命,把活着当作一种事业,一个“职业病人”,除了读书、写字、生病外,一无所长,他用25年的时间把自己活成奇迹,实现了自己的人生梦想和价值,粉丝留言说他真了不起,他说:“有梦想谁都了不起。”

所以,当我处于人生低谷之中,或是生活困顿的时候,不妨问问自己:

“如果我的人生榜样遇到了跟我一样的情境,他会怎么做?他会给面临现在处境的我提出什么样的建议?”

人生榜样,是跨越时间和空间的灯塔,他们的存在,要比任何对话或文章更有成效。

因为存在永远都比语言更加有力。

曾经的我可以说是没有梦想,也不知道自己喜欢什么,想做什么,经过长达一年的放松调整,尝试摸索,又经历这一个多月的投入坚持写字练习。我终于逐渐感受到了能给自己带来力量的东西。就是写字,不断的写字,开启自我觉察,自我认知。

在低谷期的我,现在持续投入到自己的人生愿景,深层热情中,越是低谷,越是保持投入,就越是历练。

不论人生高潮,还是人生低谷的投入,日复一日的投入。

就算在低谷期,没有远大的愿景,也缺乏明确的目标,但依然可以日复一日的投入,学习、自我修炼、思考、运动......

也许未来某天,我的梦想万一不小心实现了呢?

我是旭旭,一个从业十多年的金融打工人,人到中年,一切清零,从“心”开始,是文字带给我力量和勇气,希望能通过文字与世界交流,与自我交流,分享读书心得和成长干货。期待和你做朋友~

今天是我持续写作的第36/60天

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