我们每天忙于工作，忽略了人与人的感觉，但工作忙碌之余，你还是一个人，你必须每分每秒提醒自己回来做人的部份。
你看到了美，才会觉得这个世界是值得活下去的。如果你看到的只是品牌、只是假的美，你不见得快乐，那反而可能会是你忧郁症的原因。
找回美的感觉其实很简单，去触摸一片叶子，去闻一下在很热很热的夏天、下完午后暴雨的气味，那是都我们有记忆的感觉，那都会引发我们的感触和感动。
。 现在美常常成为新的知识、新的压力，博士可能毫无美感，但一个不识字的农夫却可以很美，TA看得到月光的美、看得到稻浪翻飞的美。美是最大的财富，它不会因为你的学历而不同，而是因为你人的部份完不完整而不同。
。 我自己闲下来的时候喜欢自己一个人做饭，因为我觉得做饭好快乐。我也很喜欢在周末洗我自己最喜欢的纯棉的、纯麻的衣服，绝不丢给洗衣机，因为我觉得触感好极了。看到它们晾在阳光里、在风里飘，白的好漂亮，我的周末就很快乐，因为我回来做自己。
。 即使有车可开，有时我也绝对要走路，这些是让我最快乐的事，这才是人。如果我们吃得不像人，穿得不像人，生活都失去了人的意义，那谈瑜伽(艺术)太遥远。
。 我不排斥奢侈品。好车，好房子，但不是因为这能让我自信，而是他们真的品质好，而各方面都让我喜欢。买了好车，是因为驾驶性能，搭家人坐车能舒服。买了好房，是因为喜欢院子里绿色的植被。
。 每一段时间感动我的物品都不一样，但一定是发自内心喜欢的，不是人云亦云的。
。 我谈我的生活，并不希望别人学我。每个人是不一样的，不要随便相信价格、人云亦云，生活中的美学，应该是不按照别人安排的。每个人应该用自己的生命，去创造自己的生活美学出来。
就像朋友圈秀各种认证，没有给自己贴任何标签，没有秀工作，不会让任何人感觉有多厉害，就和“瑜伽”一样，质朴纯净，做着真实的自己，做任何事依然可以做到很好，甚至奇迹。
。 一个人在一个陌生的城市，去做自己喜欢的事，知道自己在做什么在说什么，活出自己喜欢的那个样子，真的好棒。
。 有自己的底气，那种底气是我不需要和别人一样刷屏，我不需要去做别人都在做的事，我做着自己，安心的，我就这些好好爱每一个人，我就足够了。心里够满，就会有这样的底气。
。 太多的商业技巧，营销技巧，都不及一份真真的爱来得有用。
。 不是世间所有的才华都要有人欣赏，不是所有的热爱都要虚张声势。沉默不代表平庸，反倒是怀揣着秘密静静地生活，自由而开阔。
。 『富足』这个词我很喜欢，内心自在舒服，不被任何事控制，内在满盈盈，就是最富足。
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