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点点爱自己day 16(4月14日)

点点爱自己day 16(4月14日)

作者: 点点心理 | 来源:发表于2020-04-14 23:59 被阅读0次

一:学习收获:

听学习治疗师直播收获和感悟如下:

1,如何提高孩子的语言逻辑:

(1)父母的语言逻辑要清晰。

(2)从小鼓励TA说话到位,观点有主见,能够把问题说清晰,就像个小大人。

2,学习治疗师自身的自我修炼,欲速则不达,对孩子有足够的爱心、耐心,建立良好关系,陪伴孩子做游戏,慢慢的将孩子的习得性无助转变为习得性乐观,这是对家长的挑战,真要做到了,真是了不起的家长了。

3,在指导孩子学习中,看是哪一板块的知识点有问题,让孩子给家长讲,针对这类题应该怎么做,这是费曼学习法。

4,在教育孩子过程中,看从哪些方面能加强孩子的好奇心及表现欲,家长要有耐心、有谋略、有计划,要用暗示性语言,或以讲自己故事的方式,间接启发,真正好的教育是让孩子自己能反思的教育,自己给自己下结论。进取心和表现欲相关,从他个人的想法、兴趣点引导,运用TA的表现欲,让孩子在学习当中找到成就感。

5,在学习中,培养孩子建立起良好的学习意识,比做多少题重要的多,比如在现实生活中就有意识的进行计算等。

6,行胜于言,说的地动山摇,没有行动力等于零,不管干什么,先干了再说。制服拖延症的办法就是对自己的拖延进行惩罚,惩罚力度越大,改变的可能性越大。

7,关于上课走神,可以用森田疗法,带菌生活;也可通过强记笔记及时拉回,别太当回事,也可用一些举动比如捏手等提醒自己回到学习状态中来。

8,人活着,谁都会有一些麻烦,老师把痛苦加工成苦瓜炒鸡蛋吃了的理论很好。被一些事卡住了后学会转化、消化并战胜它。如罗曼罗兰所说:真正的英雄是在看清了生活的真相后,依然爱着它。

9,每晚临睡前要处理当天的情绪,不带着情绪睡觉,对身体不好。凡圣无俩,在任何一个人的身上都有圣人的品质,看你怎么去理解。

10,一个人学习系统中bug越少,越强大,所以要升级自己的系统,特别从价值决策角度去升级。

二,观剧《如果幸福可回头》

看着晓鸥的病痛,蓝天愚说:人只要坚强,就一定会有奇迹发生。我也把这句话送给你yn,亲爱的,我期待也相信奇迹的到来。

朋友生病,而我却无能为力,甚至因为疫情,都没能去医院看看,心里非常自责,虽然我想尽力去做,病痛面前又的确无能为力,亲爱的,只希望你坚强,只希望我能给你点力量。

“你们都有爱的人,也都有爱你的人,受点委屈,遇到点难事,不用那么沮丧,也别计较太多”

“没有过去和未来的现在是不存在的,也是不可能快乐的”

“有良心的人会把痛苦埋藏起来,因为当你心里充满痛苦的时候,心里就不再会有善良的位置”

得重病之人,有如此感慨,也是思虑良久的肺腑之言。

三、陪伴:

虽然从大年初一一直居家,看起来是三口人在一起,可是三人都还挺忙,细想想高质量陪闺女的时间还真不多,最近几天闺女有点情绪了,开始认真的陪伴,一起睡觉,今天终于外出,买了衣服,吃了饭,我这心里才算踏实,尽管已经十九岁,还是需要爸爸妈妈心灵的陪伴啊!

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