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转念之间(非暴自由书写第十一天)

转念之间(非暴自由书写第十一天)

作者: anna791111 | 来源:发表于2018-01-05 23:27 被阅读0次

1、你看到了哪几张卡片呢?卡片上画了些什么呢?

2、这些图画、需要词汇让你联想到今天或者最近的某个状态吗?

3、当你写完之后,你对自己有什么新的发现吗?

转念之间(非暴自由书写第十一天)

      已经两天没写了,我也没有打开辛迪老师的主题发布。今天还是决定打开主题来书写。

      前两天准备周末的考试,而且颈椎、落枕一起来袭,身体不适,昨天几乎睡了一天。今天去做了个沙疗,做了个颈部按摩和艾灸少有缓解。

      看到今天的这三张卡片我蒙了一下,颈椎疼、落枕、神经性头痛一起来袭,又引发反胃,非常难受。哪里有什么理解、美、亲密?转念回想,其实她们就在我身边,是我太贪心,太在意自己。身体不适时,心有恐惧,总渴望得到更多的爱,而这样的心境却只看见受苦的自己却看不到家人对我的爱。昨天下午两点我就睡了,儿子放学后,给我倒水喝,给我的暖水袋换热水,然后自己写作业。老公下班做晚饭,端到床边。早上老公送好儿子去上班,后来发信息告诉我早饭他保温在锅里。此刻写下这下我心里都暖暖的。

      感谢辛迪老师的主题,启迪我真切感受到身边的理解、亲密和美!

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