放松和自我关爱（非暴自由书写第八天）
亲爱的们，
今天你看到的是三张需要卡片哦。我们的练习进入第二周了。不论你在第一周的练习中提交了几次练习，轻轻地允许那是你经历的一部分，一起修炼当下的❤。
我们继续在第二周前进吧！
1、你看到了哪几张卡片呢？卡片上画了些什么呢？
2、这些图画、需要词汇让你联想到今天或者最近的某个状态吗？
4、当你写完之后，你对自己有什么新的发现吗？
昨天与朋友见面之后，我很迷茫。心中有学习理财的打算和想法，但我在这方面我真的是白痴级，一窍不通，真的不知该如何入手。而且2017年学习接触了一年的心理学和教育学，我该如何安放她们。思绪陷入混乱，浑身不自觉的不安与紧张。经过今天一天的冷静，我在心里告诉自己我不必现在就要做出决定，更不是必舍其一。我允许自己先放一放，在了解了解看看，放松下来。这种不安的情绪无助事情的解决，等周末考试结束再找朋友聊聊。
我在心里告诉自己，先问问自己的心里到底更渴望拥有什么。也告诉自己无论做什么，都要先照顾好自己的身体，关爱好自己的内心。这样我才有冲锋的机会和持续发展的可能。这么已调整我紧张的心情缓和多了！
2018，放松心情，关爱自己的健康和内心！
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