文/海星会飞
沉迷于社交是一种浪费时间的行为，为什么这么说呢？
我读初中的时候，我有一个同学，叫刘敏（化名），她是一个文静的女孩子，写一首好字，学习成绩不错，她有一条口头禅，说出来你们可能会不相信，那就是：
多条朋友多条路。
这是一个十三岁的初中生说出的话，在那个农村中学里，我们这些农村娃子聚集在一起上蹿下跳的大本营里，这句话的确有些不一般。
但是，她有一次和一个叫方亚楠（化名）的同届学生成为了朋友，后来我们班上有一个人这么说刘敏：“虽然你坚持多条朋友多条路，但是，方亚楠是个女混混，你怎么能和这样的人在一起呢？”
说这句话的人，说我当年认的“师父”杨东芬（化名），她也是我同班同学，但是我看她与一般的同学不一样，年长我两岁，但是，小小少年却行事稳重，知道学习的重要性，在一帮野孩子打击我的时候，她欣赏我那一丢丢的学习能力，没事喜欢指点我一下，而且她做人做事有原则，讲道理，三观正，我就认她当我的“师父”。
我“师父”的话，其实是对“多条朋友多条路”这一观点的否定，她认为交朋友要有选择，不能是个人就叫朋友，我想，这是我关于“人不要沉迷于社交”最初的启蒙。
现在，我进入社会3年多了，我对与“人脉”和“社交”，有自己的看法，我认为，沉迷于无用的社交活动，就是对自己生命浪费的方式之一，尤其社交软件大行其道的今天，更需要反思社交活动在时间管理中的位置，及时止损，把时间应用在有意义的地方去。
一、没有实力的社交就是浪费时间
成人世界是残酷的，人与人之间的社会关系，最基本的关系是经济关系，也就是说是利益关系，人与人发之间的社交，本质上来说，是一种交换，是利益的交换，说白了，你参与到社交的前提，或者说你的门票，就是你有用，你有价值，你能给别人来带利益。
我现在发现，我父母一辈子不去结交任何人，他们两个人没有一个人有朋友，我问过他们，为什么？
我妈妈告诉我说，“米面的夫妻，酒肉的朋友”。
我现在终于明白了，这是我父母在物质极端贫乏的年代里，看透了人性，他们一辈子在鲁西南那个远离县城的农村里种地，所有的收入仅仅够吃够用，够我和妹妹上学，没有精力和余钱参与社交。
想起近两年，我村子里面，有人连自己的亲爹都不管，任其活活饿死冻死烧死，这么没有人性到如此地步，更不要说朋友了，我想，父母在农村里面不参与社交是对人性的明确认知吧。
这不得不说是一种生存智慧。
我参与社会生活以来，更是看过太多世态炎凉，有时候，我庆幸自己从底层走过，一路看了数不尽的人性大戏，这些都会成为我写作的素材。
我有一次大学假期做火车回家，有个大妈和我并排做火车回家，一路上她和我聊天，下了火车，她突然语气坚硬地问我，“你爸爸是做什么的？”我当时给愣住了：“我爸爸在农村种地”，于是，她头也不会径直走了，那一刻，我明白了，什么是势利眼和世态炎凉。
我有一个大学同学，也是我的室友，她的爸爸是公务员，她就是一个极其势利的人，仗着自己老爹是公务员和自己胸大，就爱欺负人。
我大学的时候，我脸上长了许多青春痘，我在网上买了一瓶8块钱的粉刺露，她听到我和网络客服的对话，一脸讽刺地说：“8块钱一瓶呀，哎呦”，说完，她发出轻蔑地“哼”声，那一刻，当年不太懂事的我，那一颗敏感的心突然感到阵阵刺痛。
即便是大学同学，也这么现实这么势利，那么，在金钱社会中，人和人之间更现实，你明白了这一层道理，你还会参与社交吗?
反正我不去。
我想做好自己手中的事情，目前我还没到拼人际关系的那一步，我如果没有足够的实力，一句“我是农村人”，就立刻让别人立刻走开，我不想再忍受这样的屈辱。
我在参访的时候，我有幸见过一个酒厂的老总，负责市场部的，外貌平平，但是人不可貌相，他是复旦大学毕业的高材生，是酒企集团的市场一把手。
我听他手下的人说，他从进入酒厂工作的开始，就在下班后从来不参与社交和聚会，而且，令人奇怪的是，他无论是刚毕业做管培生还是做到总监，一直都不改这个习惯，他没事看书提高自己，喜欢民国女作家张爱玲，真的是奇人奇事。
我想，这位市场总监，以他的智慧，可谓是认清了社交的门道，把下班后的时间，用于提高自己的实力，从而有了今天的事业。
我亲身经历的事情，让我明白了，所谓的“人脉”，真的是一个伪命题，没有实力，谁和你一起玩儿？
而且，这个道理，古人早就告诉我们了，不信你看：
人情似纸张张薄，世事如棋局局新。
贫居闹市无人问，富在深山有远亲。
不信但看宴中酒，杯杯先敬富贵人。
门前拴上高头马，不是亲来也是亲。
门前放根讨饭棍，亲戚故友不上门。
世人结交需黄金，黄金不多交不深，
纵令然诺暂相许，终是悠悠路行心。
有钱有酒多兄弟，急难何曾见一人。
酒肉朋友朝朝有，无钱无势亲不亲。
我活了二十几年，对这几句话，句句认为是金句，句句都是古人人生经验和智慧的总结。
因此，有人说过，如果你还以为哪个人重要，你还是不够成熟，的确如此。
你认识许多人，但是，你没有实力，你还是你，不会成为别人的什么，这就是生活。
二、社交软件也是“吃时间”的利器
现在，人与人之间的联系，搬到网上，微信、qq、微博等各种社交工具，让人与人之间。交流更方便，以前打电话要钱，现在只要有网，就可以视频，哈哈，是不是极其方便。
但是，这些社交软件也是“吃时间”的利器，不知道你注意到了吗？
有的人，微博一刷就是一上午，朋友圈一看就是一天，这样的人，已经是重度社交软件癌症晚期，无药可医了，一般人多多少少是要看看的，但是，有没有想过，刷微博刷朋友圈你得到了什么？
什么都没有。
无非你获得一肚子的垃圾八卦，无非你认识的人有的比你强有的比你弱，但是，你自己呢，你永远是一个吃瓜群众，还不时叹一声“今年的瓜好大”，你除了围观还能做什么？
什么也不能。
此外，你要为你沉迷于社交软件付出代价。
什么代价？
时间和专注。
刷微博和朋友圈之类的社交朋友圈，你看了多久，就花了多少时间，这仅仅是是表面，实际上你花费的时间更多。
这么说吧，你用看你的朋友圈，用了10分钟，其实你花费了20分钟，甚至更多。你在工作的时候，你想看朋友圈了，此时，你先走神在先，这一走神，工作就不能继续干了，然后你打开手机，点开微信，一点一点操作，直到你看到朋友圈，大概是1到5分钟的时间，如果你时间观念不强，你可能用的时间更多。
然后你满足了，看到你的老朋友们的状态，然后，你看了10分钟，你去工作了。
接下来，至少10分钟，你的时间被浪费了。
为什么？
因为你离开朋友圈的那一刻，无法立刻恢复你对工作的专注，你先回味你看的内容，然后，你再去思考你刚才的工作，然后你想一会才能接上，然后你再继续工作。
这个道理十分简单，就像你开汽车，你正开着好好的，然后，你不得不停车，10分钟后，你再开车，这时候，你要再一次开火，然后才能跑起来。
工作也是一样，如果你专注，像车开得顺，如果你中间停了，你不得不停车，然后开火，这样你就要多费工夫，在时间管理上，你要额外为自己的注意力的转移买单。
玩朋友圈、微博，对时间的耗用仅仅是一个方面，更重要的是，对你个人专注力的破坏，尤其是对你专注习惯的破坏，才是最恶劣的，天长日久，人变得浮躁，无法静下心来做事，无法专注，仅仅集中在浅层次的思考和执行，这是十分可怕的，比浪费时间更可怕，这严重影响你的专注力。
三、严格管理自己玩社交软件的时间
心理学上，前摄抑制是指先学习的材料，对识记和回忆后学习的材料的干扰做用，因此，为了提供自己的专注力，要减少玩朋友圈对后续工作的前摄抑制，从而提高时间的利用效率。
我的建议是，如果是一般人，要工作无关的话，不要开朋友圈和微博，可以有微博和微信账号，或者qq号，但是不去发布内容，这样能减少自己被无关信息干扰的几率。
如果非要玩不可，给自己限定时间，一天在某个时间段里面，集中去看，看一定时间后，不要再碰，坚持一段时间，渐渐就减少对社交软件的依赖。
其实，当你发现，你不在沉迷于社交的时候，你有大量的时间用来提高自己。
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