这已经是我第3次学习一些老师的时间管理100讲。之前参加过易效能的60天训练营，还有气球的时间管理训练营。这当中的很多习惯养成了后面又打回原形，谢谢这次学习的机会。
1.早起
一日之际在于晨，一晨之际在于起。几乎每个成功人士都有早起的习惯。要想养成早起的习惯，一定要找到一个这样的组织，有一群人可以陪着你一起早起，单靠自己很难养成早起的习惯。
早起最重要的是你早起的时间做什么？富有习惯里面有一个早起的富有习惯清单。就是把你想在早上养成的好习惯用清单的形式列出来，这样就能让你早起的时间拥有最大的效能。
2.反思
古有吾日三省吾身，现有没有反思的人生不值得过。一个人拥有写反思日志的习惯是成功的习惯。每天结束了或者早起写反思日志，审视下一天当中你做了多少个习惯，回忆让你感到有心流的事情记录下来，对于自己可以提升的地方也梳理一下。人就是在这样不断的肯定和总结当中成长起来的。每天坚持写反思日志，一起做起来！
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