有研究表明，对于听到的内容，我们能够记住10%；如果是看，我们可以记住15%；听到又看到，可以记住20%；和他人进行讨论，可以记住40%；把所学知识用于实践，可以记住80%；而把所学知识教给他人，我们可以记住90%，遗忘率最低。
也就是说，学习的最好方法就是把自己学到的知识教给别人，这样既帮助了他人，也巩固了自己所学。
上学的时候，大家都有这样的经历，遇到不会的习题，会向别的同学请教，如果你是被请教的那个同学，你会发现，在给他讲题的过程中，会让你二次思考，发现一些自己实际上也没有很懂的知识点，这让你不得不去回顾相关的知识，这个过程实际上也是一种查缺补漏，巩固我们所学。
有时候别的同学来请教问题，我们会拒绝对方，也许是认为他们耽误自己的学习，也许是因为我们本身就没有掌握好，没有信心向别人解释清楚，拒绝本身就是在拒绝交流，拒绝发现问题，拒绝成长，也错失了一次巩固所学的机会。
说到这里不得不提起费曼的终极学习法，这个方法分为四步，
第一步，选择一个你想要解释的概念，开始学习，在大概理解了概念的意思后，在纸上写出对它的理解。
第二步，想象你正在给一个没有学过这个概念的人解释这个概念，并且对方没有任何这方面的知识背景，所以要尽可能的轻松易懂。
第三步，遇到你无法解释的地方，再回到资料中，重新研读，直到可以用简单易懂的话解释为止。
第四步，重复以上三个步骤，直到可以完全掌握它为止。
自己意会不行，不仅要意会还要言明。
母亲特别喜欢读书，看她那么喜欢我也去读，结果就发现了一个问题，母亲总是说，这本书都讲了什么啊，你给我讲讲。
这时，我发现，脑海中浮现许多知识，但很零散，没有办法讲出来，那一刻真的是很尴尬，明明读过了，却什么也不知道，对自己产生怀疑。
现在我在读书的过程中，遇到一个概念，我都会想着如何把这个概念讲给母亲听，母亲没有任何的知识背景，她只上完初中，所以需要要简洁易懂。
这个再次加工的过程，加深了我对概念本身的理解。
比如说，潜意识这个概念，它的专业解释是，人类心理活动中，不能认知或者没有认知到的部分，是人们已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。
这个概念怎样解释给母亲听呢？
意识是我们意识到的部分，那潜意识就是我们意识不到的那部分，没有办法察觉到它，如果说意识是冰山一角，那么潜意识就是那海平面底下的未露出水面的冰山。
如果在加上一个例子就更好了，比如到了做饭的时间了，母亲特别困，眯着眼睛，已经无力思考，这顿饭吃什么了，但等她清醒过来的时候，发现已经活好了面，切好了菜，也就是说潜意识帮她做出了吃面的决定，而她几乎不知道这是怎么发生的。
用这种方法来学习，可以事倍功半，还可以把学习变为输出，用简单的话讲复杂的事，对自己来说也是一种成长。
在学习中收获乐趣，不断成长！
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