采药记——《回归自然》
这个是巴西野牡丹，山上到处都是，既是盆景，有是一位良药，清热解毒，治疗用于腹泻、腹痛、痢疾、便血等症效果明显，疗效确切。对急性肠胃炎拉肚子效果非常好。
采药记——《回归自然》
后来发现楼下的花园里有很多野牡丹。看来以后如果有人不小心吃坏肚子，直接摘一把煮水喝就可以了。
采药记——《回归自然》
这个是伸筋草，一听名字就知道非常适合现代人，缺少运动，缺少劳动，长时间地坐着工作，玩游戏或看手机，导致筋骨绷紧缩在一起，形成颈椎病，腰椎病，伸筋草，就能把这些挛缩的筋重新舒展开来。另外配合补气血的中药治疗经常抽筋的病也非常好，我把它叫做黄金草，贵比黄金啊。
满山尽是黄金草（伸筋草）
伸筋草，其性温、味辛、苦，有祛风散寒、除湿消肿以及舒筋活血等功效，临床上可用于风寒湿痹以及关节酸痛等疾病症状的治疗，可以说是一味“风湿药”，消肿，除风湿。
这次采回来的野生伸筋草，泡成药酒，练功前喝一小杯，舒筋活络，气感更强。
文: 彭省忠医师。今天修习《医道》为生命补血补气补脑补命补信 第1181天。
桩法:正桩120分钟，倒桩30分钟
息法:降阴30分钟，升阳30分钟
心法:冥想30分钟，分享文一篇
愿人人都将中医馆开到身体里，
愿人人都具有健康的五大能力，
愿人人都拿回自己生命的主权，
愿人人都获得十全十美的人生。
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