这个季节你喜欢吃什么水果呢？

     

这个季节你喜欢吃什么水果呢？ 这个季节你喜欢吃什么水果呢？

      现在是四月份，我最喜欢的水果是春菠萝和芒果。

      四月份是春末，春菠萝和芒果是应季水果，这是我最关注的一点。应季水果价格没那么高，更重要的是营养价值高。

        先来说说春菠萝：

        春菠萝一般三月开始上市，四月成熟期，这时产量最多，价格也相对便宜。称得上是：物美价廉。夏菠萝一般在七八月份成熟。

        菠萝是南方四大最有名气的水果之一。菠萝味道甜美，营养价值很高，含多种有机酸及菠萝酶和大量的果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、磷及柠檬酸和蛋白酶等营养物质。具有消食止泻祛湿、补脾胃、固元气、益气血、养颜瘦身等功效,是医食兼优的时令佳果。

        建议大家食用菠萝前一定将菠萝用盐水浸泡半小时，这样会增加菠萝的甜味。

        再来说说芒果：

        芒果是著名的热带水果之一。芒果含有糖、蛋白质、粗纤维。它所含有的胡萝卜素（也就是维生素A的前身）成分特别高，是所有水果中少见的。其次它的维生素C含量也不低，它还含有矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等主要营养成分。

          建议大家食用芒果时从中间切成两块，然后如图交叉划几刀，就很容易吃了哦。这还是上次去澳大利亚悉尼旅游时，明月姐教我的呢。爱吃芒果又嫌麻烦的朋友不妨一试哦。

        这个季节你喜欢吃什么水果，是否在意应季否，是否在意它的营养价值呢？不妨留言交流一下哦。