李老师对结构主义的总结:结构主义是最早的现代心理学流派,他最大的贡献在于创造了局外人的视角。帮助我们把人定位成不同的心理结构,去更客观的解决问题.
结构主义主张把人的心理拆分成一个一个具体的变量,在实证研究。他最大的贡献在于创造了局外人的视角,把人定位成不同的心理结构。同时他也限制了整体实际上大于部分之和;拆分心理结构不能走极端
构主义把人心里的探索定位心理结构。
如果定位到具体的心理结构,去描述不同方面的特点,给出的就是更丰富,更细致的信息,可以帮助我们做出精准的判断。
如果把我拆成不同的心理结构,我们就可以说,问题不是我,只是我身上发生的一些变化。比如问题在情绪,焦虑情绪让我们做不到,甚至问题可能是生理状态,我的肾上腺素比较高,影响到了我的情绪。
把问题定位到某一个具体的心理结构。
当一个人感觉到抑郁,我们可以他说,你的抑郁情绪正处在峰值,所以对事情都提不起兴趣。
我的情绪,认知过程,思维方式,人格特征,他们都不等于是我这个人。就如同我的发型,口音,身材虽然长在我身上,但只要我不满意就可以想办法换掉他。
人作为复杂系统,不能认为理解了每一个部分就理解了整体,整体是大于部分之和的。
把人和自己的心理特点作区分,有助于一个人客观的认识自己,但这种思路也一概而论。
例如有一个人排队的时候插队。当别人干预问他,你为什么要插队?插队的人很认真的回答说,因为我素质低呀。就是因为他把素质低表述成一种独立的心理结构,跟他本人发起了界限,所以他一点都不难为情。
当一个人把自己分析的头头是道,但就是不改变,问他为什么不改变,他说我缺乏执行力呀,再问为什么缺乏执行力,他还能够按结构主义的思想在自己身上找到更多的变量,自圆其说。
在这种情况下,结果主义就不能够帮助,反而需要停止这种思考,把目光放到整体的身体身体上。
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