前段时间脚踝在运动的时候伤到了,歇了很久,加上冬季雨多,干脆把跑步停了,换成了爬山。
过完年后天气也慢慢变好了,不再绵绵细雨,下个不休了。春日暖洋洋,天天都是蓝天白云,心情也跟着变好了不少。
疫情在家学习,加上冬天昼短夜长,雨雪频繁,真的很容易抑郁。这突然的转变,让人心情大好,干什么都充满激情了。脚踝也好差不多了,就恢复了跑步,德国人真的很爱运动,无论哪天出门跑步,都能碰到跑友,男女老少都有。运动运动出出汗,排排盐,舒服。
前段时间脚踝在运动的时候伤到了,歇了很久,加上冬季雨多,干脆把跑步停了,换成了爬山。
过完年后天气也慢慢变好了,不再绵绵细雨,下个不休了。春日暖洋洋,天天都是蓝天白云,心情也跟着变好了不少。
疫情在家学习,加上冬天昼短夜长,雨雪频繁,真的很容易抑郁。这突然的转变,让人心情大好,干什么都充满激情了。脚踝也好差不多了,就恢复了跑步,德国人真的很爱运动,无论哪天出门跑步,都能碰到跑友,男女老少都有。运动运动出出汗,排排盐,舒服。
本文标题:跑步恢复了
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