昨天一天没有休息，昨晚早早就睡着了，睡得正香的时候，却被周扒皮叫起来准备去干活了。迷迷糊糊地起床穿衣，糊里糊涂的就往门外走，准备开始出门做事去了。走到楼下，突然想起来时间不对头呀，时间才是午夜00:19分呀，那不就还可以睡上一个小时，清醒后，立马打道回府，继续去做我的春秋大梦去了。
因为重新睡回笼觉，结果一下又睡过头了；还好，迅速驱车去打包，装货，也迟不了很多时间。最近有种特别强烈的感觉，人们在工作压力过大，处于巨大的亚健康状态下越来越多的人对于健康越来越重视了。
比如说，由于健身需求的出现，如今也出现了越来越多的健身馆、健身教练等等，运动健身激发了健身运动行业的繁荣。人们下完班，不再是去吃吃喝喝，去享乐了；人们越来越青睐于自身健康的保健。
瑜伽、跑步、体能训练、形体训练等等这些都是为了不断地塑造更加完美的自我而付出的努力。不断地努力锻炼，在增强肌体的健康功能的同时，在运动的过程中也延缓了自身的衰老程度；对于人们的身体健康起到极大的促进和推动作用；同时也对预防和抵抗疾病中起到了关键性的防御性！
人生在世，钱财乃是身外之物，我们生不带来，死不带去。特别是朋友良子今天和我说的关于她的故事让我更加深刻地体会到健康的重要性！
良子是一个积极乐观，工作上敢打敢拼，是个特别有想法、有主见、有拼搏意识的人。她最近把公司搬到我家楼下，一下子就比之前得多承担大几十万的压力，在生意不景气的情况下，诸多压力不自觉地就揽上了身。
突然有一日，发现耳后根凸起好大一块，去姐夫医院那动了个小手术，姐夫脸色不太对劲并对她说要拿那块东西去做肌体实验，当时一下子就把她吓蒙圈了。想到一直在她关爱之下长大的两个女儿，丈夫，还有父母，突然间获得如此消息，心情一下子就暗淡了下去。
丈夫听到这个消息，嘴上不说什么，却想尽办法来照顾良子，给她无微不至的照顾，尽可能地让她多休息，让她能够多开心。良子在等待结果的那几日里，却也想通了很多事情。她对丈夫说，若果检查出来她的身体有问题的话就把房子卖掉一套，然后去旅游，好好地为自己活一遭。
幸好，检查出来结果OK，皆大欢喜。是啊，在死亡面前，人的思想都会或多或少的有所改变！不再对金钱执迷，工作不再无休止超负荷，不再为无畏的事起争端。
我们所创造的一切一切外在生活，往往在满足我们需求的同时，也带走或者说也剥夺了我们的健康。珍爱生命，珍惜自己身边所想珍惜的人和事；保持健康的身体和健康的人生观；有益于我们更好地生活，更好地去爱我们所爱的人。
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