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那些经常发脾气的人,后来都怎么样了?

那些经常发脾气的人,后来都怎么样了?

作者: 爱笑的鱼少年 | 来源:发表于2020-02-26 23:13 被阅读0次

    文丨年少有所为

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    大学放假回家,和我的一位高中同学小刚小聚了一下,简单的聊了聊大学这几年的故事。

    他说:“我刚来大学那段时间,差一点得了抑郁症。”

    对此我很好奇,因为在我的印象里,他是一个乐天派,他总是积极生活、乐观处事。

    他说因为他的室友。当时刚来大学,他和室友小苏报道的比较早,生活琐碎事情一来二去就成了朋友。

    生活一段时间以后,才发现小苏的情绪总是阴晴不定,有时因为一件小事就大发雷霆,破口大骂,无论是对小刚或是其他室友、甚至在给父母打电话时,也是这个样子。

    每当这种时候,宿舍里都会变得十分安静,只有小苏一个人或是粗重的喘息,或是唉声叹气,亦或是大声叫骂。

    其他人自己做着自己的事,但是那种无声的寂静,压的人喘不过气。

    “我也不知他是怎么了,三天两头的发脾气,甚至有的时候因为水太烫都要叫骂个不停。”


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    小苏的这种情况总是出现,有时上一秒还好端端的,下一秒因为某些地方不顺心,便立刻发作。

    在这样的环境下住了三个月,小刚终于忍受不了,离开了这个压抑的宿舍。

    “我感觉那时候,都快抑郁了,一睁眼就是一张面沉似水的脸,早上醒来所有的好情绪都没有了。”

    “那段时间,我也变得不爱说话了,有时候也会莫名其妙烦躁,甚至有些悲观主义。”

    说完小刚喝了一口饮料,对我笑了笑接着说:“后来我搬出去一个人住了,我觉得生活一下充满光明,从前积极的我又回来了。”

    其实在事件的背后不难看出来,一个坏的情绪是会传染的,时常和这样的人交往,连自己也会变得满身负能量。

    美国著名心理学教授大卫·霍金斯针对这个问题曾做过百万次实验,得出结论是能量对我们的影响是不可思议的。

    所以哪怕是一个普通人,长时间生活充满负能量的环境中,也会逐渐变得崩溃,不同的是,乐观的人坚持的时间会长一点。

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    脾气差的人,仅仅只是脾气差吗?研究表明脾气差的人,同样或多或少的存在着斤斤计较、缺乏耐性、不够宽容等问题。

    所以一个能够很好控制自己情绪的人,无论是在工作、家庭或是人际交往中,都能获得较高的评价。

    正如约翰·米尔顿曾说:“一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧,那他就胜过国王。”

    而一个人时常发脾气,时常把坏情绪表现出来,说到底就是太过把自己当回事。

    因为这种过分自我的心态,才会产生严重的负面情绪。

    庄子在《山木》中写到:人能虚己以游世,其孰能害之。

    意思就是,一个人若能听任外物、处世无心而自由自在地遨游于世,又有谁能够伤害他。

    曾经有一位叫做士成绮的人,登门拜访老子,进了门之后大失所望,屋子里杂乱不堪,不由得大骂:“我听说你是个大圣人,所以走了这么远来拜访你,你怎么却像一只老鼠。”

    老子听后毫无反应,士成绮见太无趣,于是就离开了。

    第二天士成绮又觉得自己太过失礼,于是又登门道歉。

    老子却十分平静的答道:“什么大圣人,这种虚名我早就当做破鞋扔掉了,而你骂我是牛、是马、是老鼠,又有什么关系?改变不了什么,我还是我。”

    如老子一般的圣人都能把姿态放的这么低,作为普通人,即便做不到完全的不在乎自己,也应该试着尊重他人的感受。

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    作家蔡康永在《蔡康永的说话之道》中写到:“要把对方看在眼里,放在心上。”

    每个人都是有脾气的,不同的是有的人能够很好的控制自己的情绪,而有的人,随时都有可能爆发。

    如果能够体谅他人的感受,真正的把对方“放在心上”,才是真正的有气度。

    不要觉得在人前发脾气是一件很小的事情,这种不顾及他人感受的做法,往往会让自己的生活变得寸步难行。

    卡耐基曾言:“要使别人喜欢你,首先你得改变对人的态度,把精神放得轻松一点,表情自然,笑容可掬,这样别人就会对你产生喜爱的感觉了。 ”

    尊重周围人的感受,多克制自己,甚至调侃自己的负面情绪,做情绪的主人,才能更好的把握自己的人生。

    在以后的日子里,让我们一起,做一个优雅的人。

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