亲爱的，如果你还感觉到难过，你不用勉强你自己。
你不用勉强自己每个时刻都保持积极向上，你不用勉强自己每天都情绪饱满、自信满满。
你可以有情绪低落的时候，你可以有灰心丧气的时刻，你可以感觉一切的特别黑暗、没有未来。
但这些都只是你的情绪，是你还沉浸在你的头脑所提出的问题里，还沉浸在旧的自己所带来的回忆里，所带来的信念而已。
你不需要去证明它们不存在，你不需要去跟它们叫嚣，说你不承认、不接受它们的价值。
你不需要耗费大量的精力去证明它们是错误的，不需要耗费大量的时间去证实它们不应该存在。
它们可以存在，它们可以一直存在。
只是，你也可以不再认同它们是对的，你也可以选择不认同它们、不继续赋予它们的力量，来控制你的人生了。
现在的你，就是一个全新的你。
现在的你，就是一个自由的你。
现在的你，就可以摆脱一切思想束缚，摆脱一切思想枷锁，活出全新的自己。
只是，你还活在以前你所创造的痛苦的环境里，你现在目光所及的都是你以往创造的、让你感觉到痛苦的环境里，但不代表，你现在就不是一个全新的你。
你永远都有选择权。
你现在就拥有选择权。
你现在就可以选择活在过去的观念里，活在过去的身份里，继续痛苦。
你也可以现在就选择做你想做的事，做你能做的事，做你一直因为各种思想阻碍而不敢尝试的事。
你可以现在就把关注点全部放在自己喜欢的事物之上，你现在就可以把关注点放在你觉得能让你开心的事物之上，你现在就可以以一个全新的心态、全新的头脑，去好好关注你现在可以抓取到的资源，去珍惜你所得到的资源，去创造你的人生。
你永远都可以这样做。
你现在就可以这样做，没有问题。
现实过程中的种种事情，只是发生了而已。
而问题，是你自己依据你以往的观念，所赋予了现实所发生的事情“痛苦”的意义，然后你才痛苦而已。
可你永远、永远可以停止赋予这些事情意义，永远只关注那些你认为值得的事情，去活出一个你认为值得的人生。
那你，又怎么可能会是一个还有问题的你呢？
除非，你想继续活成还有问题的你，你还纵容自己继续活成还有问题的你罢了。
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