今天是羊的第三天--72小时。目前体温恢复正常，饮食流食多餐补充消耗，身体乏力，容易疲劳。按现在的状况看，一周的确可以完全恢复的。三天以来，以大量饮水、风寒感冒冲剂、每天一次20分钟泡脚，加躺卧休息，没吃任何西药和退烧药。体温一天38度以上，一天37度以上，一天在正常和37.5度徘徊。在人人自危的大流行里，以我的体质，能承接住这次身体和精神的大考，感觉是对近年来身心养护的检验和回馈。
身体不会说话，你日常怎样待它，关键时刻它就如何对你。所以，做个总结和回顾，以便今后更好地彼此珍爱，互惠相处。
没有全然的好与坏，不好事情的也存在着善意的表达。
当高热袭身，我没有在铺天盖地、五花八门的痛苦症状描述里乱方寸，内心非常平静地接受它，观察它带给身体的感觉。这个病毒先攻击的是曾经的病灶以及身体的薄弱环节或隐而未发的隐疾。这何尝不是比每年健康体检更直观的表达呢？虽然形式残酷，但隐着深沉的善意。腹腔针扎似地刺痛，那是曾经手术切除过一个小部件的地方；眼眶巨痛，是在提醒我别再整天盯手机；骨头里渗着凉气一身鸡皮疙瘩，而自己平时睡觉就有入睡瞬间被冷激得睡意全无的毛病，提示我必须重视除寒湿了…
重创，是考验，也是重整旗鼓的机遇。每天泡脚喝葱姜水，第一天泡脚20分钟前胸后背出了点毛毛汗；第二天汗来齐快，而且体温也随之恢复正常，睡了特别舒服一大觉；第三天逼出了一身冷汗，特别是脊背大椎部位冰冷。当天晚上睡觉，骨头缝渗凉气的感觉没有了，想来是逼出了体内的老寒气。忽然有那么一点点感谢这人人唾之的奥密克x，让我因它除痼疾。
人教人教不会，事教人一次就够。闺女在我感染第二天也中招，比我难受比我重。对比之下，下决心病好后要去做体检，要好好锻炼，不熬夜…而以前是听不进建议的！
亲情是最有效的药。在我倒下的第一天，闺女主动做饭，为我端汤送水，稍有动静就问我感觉怎么样，夜里还会起来查看我的情况…而平时，是吃完饭收拾桌子都要催一催的主！其实，所谓的莫不关心是平日里包办太多，没给别人机会也没给自己机会。
这次人生大考，有的在亲情里失望，有人在爱情里寒心，唤醒了很多理所当然地认为生活本该如此的心。
中年人照顾好自己的核心是，把心安顿好！在此特殊时期，愿我们每个人能够照料好自己的身心，在黎明到来之前，于黑暗中顺遂平安。
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