1.周六阿德老师的激情尊巴,不想错过这一周才两次有老师的课,只好错过早间直播了.大夏天大汗淋淋的感觉好爽.
2.感觉通过昨天护航老师的梳理,今天整个精神状态都不一样,没了前几天的挫败感.
3.两孩子不在家,可以全身心地投入到课堂,突然觉得今天听课效率也高了好多。
4.晚上练习，中途遇到卡点，没有进行下去，大家复盘聊感受，永红老师给予了指导。看到自己面对这样的状况能平静接纳，没有因此自我否定，而是抱着学习成长的心态，为自己点赞。
5.感谢党老师一下班就片刻不停地开始陪伴我,一直到9点多才吃上饭,感恩.
昨天的辅导让我在陪伴两孩的过程中总是无力,无助的情况找到了根源,而且经常不放松,在于小时候作为大姐的我带弟弟妹妹的经历,当时没有什么感觉,在当时的环境下再正常不过,但因为自己也还是个孩子,还是有很多的力不从心,还有一份做不好被指责批评的担心,同时看到自己做这些除了想为父母分担,更主要是想得到父母的认可和看见
党老师带领我一层层剥离,看到真相,理解,允许,懂得当时的那个自己,和大姑子做了收回投射,和妈妈做对话,收到妈妈的不满并不是要我交差,而是想让我更轻松.幸福,我教育孩子并不需要向谁证明,当这些处理完,我的头和腹部还有身体都放松下来.
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