离婚后，一直安慰自己，这是自己的选择，要忘记过去，开始新生活。我反复告诉自己，要放下，放下过去的爱恨情仇。可在一个深夜的嚎啕大哭之后，我终于明白:我恨你，依然恨你。接纳自己的负面情绪，才是走出来的第一步。
我恨你，因为我曾经爱过你，我曾经以为我们在一起的人生会很幸福。可惜那时我们年轻，并不知道我们之间观念上的巨大分歧。
我恨你，十年了，你难道不知道我的痛苦和绝望吗？你为什么不给我一点温暖和希望，让我能把咱们的婚姻坚持下去？
我恨你，离婚时，你没有给我留下一点最后的留恋，你清清楚楚地算计和有些无赖的协商解决，让我不得不相信，离婚是个正确的决定。
我要的不多，不过是你的尊重和疼惜。我可以生活的清贫，也可以一个人承担生活的琐碎，可我接受不了你这么多年对我的毫不在意。
十年，我们的生命和生活是连接在一起的。当终于硬生生地分离，心里真的像被用刀刺过。
离婚我不后悔，我后悔的，是十年前一意孤行地冲动选择。
我内心里做不到好聚好散，因为，我还是恨你。
我不知道怎样才能不恨你。也许是时间，也许是以后的幸福让我忘记了恨。只是现在，我依然恨你，在我从噩梦中醒来的时候，在我见不到孩子的时候，在我闲暇的时候，在我和别人说起你的时候。
是的，我恨你，我接纳自己恨你的情绪，不再勉强自己假装风轻云淡。恨就恨吧，就像爱就勇敢去爱一样。当时光渐渐远去，当我的生活越来越充实快乐，我终将忘记仇恨。
网友评论
直觉上我们像是一类人，渴望爱人的怜爱与疼惜，渴望有人懂，而他似乎，永远做不到，冷漠至极。
最近在接受专业的心理咨询，听到最多的一句话是，窗外没有别人，只有你自己。
允许自己难过，给时间以时间，一切会越来越好的，祝福你。
继续寻找下一个人吧