武志红心里课笔记，自我实现

作者: 叶相依 | 来源:发表于2020-02-21 13:06 被阅读0次

自我实现的预言，是自己对自己的期待，而罗森塔尔效应，是权威人物对我们的期待。人性中最深刻的需求就是赞美，特别是来自权威、或者重要的人的赞美

一些人总喜欢批评别人，总喜欢挑出毛病来指责别人，而感到后快，其根本问题是他自身的自恋太低级，他需要通过贬低别人来证明自己的好。也可以这样说，他们是因为从权威的镜子里照见的自己是不好的，所以当他作为镜子的时候，照见的你也总是不好的。

生命最重要的三个命题：

第一，自恋，就是做自己；

第二，满足别人期待；

第三，超越自恋和满足别人期待，体验到链接的深情。

美国心理学家科胡特创造了一个术语不含诱惑的深情，认为人与人之间最美好的情感，是我深深地理解你、接纳你，而且不给你设任何条件。

投射的意思是，一个人说你差的时候，其实是她担心自己差。她要把不好的感觉甩给别人，这个时候你不认同就好，你可以在心里说，“她是在说她自己”。

所以当我被无端指责而又无法回击时，我会想：我没有必要为她的低级自恋和不好来破坏我的好心情。低级自恋与文化水平并不正相关，有些文化水平较高的反而有很强的低级自恋，且喜欢毒舌周围的朋友和亲人，最要命的是还不自知。

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