马上要开学了，小班孩子的家长是什么心情呢？会担心孩子适应不了？舍不得？还是挺高兴的？都有吧，呵呵。
我儿子两岁开始上日托，两岁半在正规幼儿园开始上小小班，老师们印象最深的是，他是班上唯一不哭的孩子。
送孩子去幼儿园，经常会看到很多孩子哭闹，无论怎么哄都不行，那哭声震天动地，听了都心里打冷颤。很多孩子刚入托都会出现分离焦虑，但如果过了一个月还是无法适应，那么就不正常了。
怎样才能让孩子欢天喜地去幼儿园呢？
首先，给孩子的足够的安全感。现在越来越多的父母都能意识到陪伴孩子的重要性，家里也是丰衣足食的，有专人照顾，如此倍加呵护，还会出现安全感不足吗？其实，人的安全感来来自两方面，一是物质生存，二是精神满足。很多家长忽略了孩子的精神安全感。在处理分离焦虑时，以下情况经常出现:
1. 偷偷离开，回避孩子的分离焦虑。
孩子几个月大，抚养者离开的时候，并不告知孩子，是突然离开的。孩子八九个月，会认生了，而这个时候很多妈妈要去上班了，孩子和母亲都出现分离焦虑，为了不让孩子哭，往往是老人吸引住孩子，妈妈偷偷走开。这对孩子而言，真是很大的刺激，突然回神过来，最重要的人不见了，根本没有缓冲呀。
2. 哄骗孩子度过分离焦虑。
对孩子说：“妈妈马上就回来的。”其实，妈妈过了好久好久才能回来。
3. 恐吓产生分离焦虑。
父母：“你再不听话，我就不要你了，把你卖了。”“你这么不乖，我不要你了”之类的话语，对孩子也会产生不安全感。
4.气氛冷漠或暴力。
家里缺乏沟通，冷漠或争吵不断都会让孩子产生不安全感。
所以，孩子出现严重的分离焦虑，家长要反思对待孩子的言行是否有暴力，欺骗，隐瞒，抛弃的特征，说者无意，听者有心。要重视孩子对信息的加工和想象能力，心理问题并不是基于现实，而是基于现实的心理再加工造成的。
其次，家长没有给幼儿园营造高大上的印象。
上个月去幼儿园报名，填表的时候，很多孩子都跑开去玩了。作为家长，我们都担心孩子走丢。
一个妈妈说：你再跑，我就把你送去幼儿园。
孩子大叫：我就不去。
这下真是麻烦了，孩子肯定得厌学呀，因为去幼儿园是一种惩罚。
以上是丑化幼儿园的例子，还有就是求着孩子上幼儿园的情况。例如早上，很多孩子出现不愿意去幼儿园的情况，家长常常会连哄带骗，拿零食，承诺给奖励，或者强硬抱走。
我是这样做的：
妈：你如果乱跑，就没那么棒，以后可能不能来这里读书了。
儿子很紧张的样子：为什么呀？
妈：因为你到处跑不安全，你要在妈妈看得到的地方玩，这样才安全。
当孩子不愿意出门去幼儿园。
儿：我好累，我不去幼儿园了。
妈：你确定不去幼儿园吗？
儿：嗯。
妈：好吧。那就不要去了。今天不棒，就不去了。明天表现棒就可以去，表现不棒就别去了。
儿子大叫：不行，我就去。
如果他真的不愿意去，我就真的不让他去。晚上回来，我就会和他讲幼儿园的故事。会告诉他，幼儿园玩了什么，老师很期待他回来，小伙伴很想和他玩游戏。
一句话呢，我是把上幼儿园当成是奖励，会美化幼儿园和老师。
下面是我和儿子有过的对话。
妈： 宝贝，因为爸爸妈妈很努力很努力，你也非常喜欢学习，很棒很棒，才可以去幼儿园读书。
宝：对呀，就是我那么棒，我就可以去幼儿园。
妈：儿子，这里就是你要上的幼儿园了。因为你已经三岁了，才可以来这里。那些小的弟弟妹妹是不能来这里上学的。
宝：嗯。我就长那么大了，我就可以上幼儿园了。
妈：今天罗老师告诉我妈妈，你在学校表现很棒呢。是不是真的？（罗老师根本没说，呵呵）
宝：是呀。
妈：老师说，你举手回答问题。自己吃饭，自己睡觉，还和小朋友们玩游戏，对吗？
宝：是呀，我还自己洗脸，自己上厕所。
妈：那妈妈奖励你明天再来幼儿园，好吗？
宝：嗯，我天天都可以去幼儿园。
儿：妈妈，今天老师没有给我牛奶。（因为忘记交牛奶费了）
妈：对不起，妈妈忘记交牛奶钱了。现在妈妈去交，明天你就可以有两瓶牛奶了，好吗？
儿：好。
妈：你没有牛奶的时候，心里难过吗？
儿：难过。
妈：那你哭闹了吗？
儿：没有。
妈：这么棒。宝贝在幼儿园都不哭闹。现在妈妈奖励一瓶酸奶给你，好吗？
儿：太好了，有酸奶吃。
妈：妈妈好羡慕你今天又可以去幼儿园了。
儿：是呀。幼儿园很好玩，有好多玩具。
妈：妈妈不能去幼儿园，因为妈妈是大人。去幼儿园是小孩子的福利。
儿：对呀，我是小孩子，我就可以去。
妈：那你可以唱首幼儿园的歌给我听吗？
儿：锄禾日当午……
妈：看来，上幼儿园真的很不错。
妈：今天罗老师告诉妈妈，她很喜欢你。
儿：对呀，罗老师很喜欢我。
妈：你也很喜欢罗老师，是吗？
儿：是的。
妈：你吃饭这么不认真，明天不要去上幼儿园了。
儿：不行，我要去。
妈：你都不会自己吃饭，怎么去幼儿园？
儿：我会自己吃饭。
妈：那吃给我看。
儿：大吃一口
妈：好吧。如果10分钟之内吃完，明天就可以继续上幼儿园。而且还可以奖励你看故事书。
总之，我会时刻抓住机会表扬他在幼儿园的表现，强调老师对他的喜欢，把幼儿园当成奖励。
再次，要注意保护孩子的注意力。
有些孩子，只是在入校门的时候和家长有分离焦虑，一旦进到幼儿园，丰富的幼儿园生活就会吸引他们的注意力，他们很快就会适应。如果孩子无法投入幼儿园的活动，那么就会出现长久无法适应校园生活的情况。很多家长平时不经意就会破坏孩子的注意力。
例如，孩子在玩玩具的时候，家长觉得很可爱，就会脱口而出，宝贝好棒呀。孩子在画画，家长就说，画得真好。保护好孩子的专注力是很重要的，可以让孩子专注于当下的事情，不被外物影响。所以，孩子可以独立做事，专注做事的时候，不要表扬他，直到他停下来为止，如果我们经常中途表扬他，孩子就会习惯等待外界回应。
另外一个经验是，孩子的现成玩具不需要太多，最好是一些可以动手的物品，可以练习孩子的专注力。例如瓶子倒水，涂鸦，沙子，石头，积木，穿珠，骑车，叠衣服，喂鱼，折纸，听故事，认地图，找数字等活动都适合幼儿，并且可以培养孩子对游戏的专注力。如果孩子可以全心投入幼儿园的活动，他就可以更好地适应。
当然，新的环境，每个人都会不适应。我们成人换一个住所，一个工作，一个城市都会有不适感。所以，最初的几天，孩子的哭闹不舍是正常的，家长平常心对待，及时肯定他在幼儿园的表现，相信每个孩子都有巨大的独立成长的力量。妈妈们，加油。
作者：李惠娟，教育心理学硕士，从事心理健康教育和心理咨询10年。
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