5.18日
摘要：虽然你是一个天才棋手，但一定要学会慢动作，多思考。
作者用了一个很详细的案例讲解了“慢动作，多思考”。无论在多么熟悉的领悟，都要“稳着点”。“小心驶得万年船”！
摘要：大脑最重要的两种执行能力是认知灵活性（cognitive flexibility）和认知自控力（cognitive self-control）。认知灵活性表现为拓展思维、以多种方案解决问题、进行创造性思维和应对陌生环境的能力。认知自控力则是抑制本能性或习惯性反应并以更有效、不太明显的反应方式取而代之的能力。
让他们学会为自己的错误负责，从错误中汲取教训，而不是痴迷于这种错误或是被这些错误所击倒。
三省吾身，省的是每天自己的言行。就像事情结束后的“复盘”，复盘是对过程的一个重新认知，角度更客观，纬度也更宽广。
感恩：感恩徐芳的恩施美食，在襄阳能吃到榨广椒，腌菜，腊肉，烧鸡公，还有梅子酒这些地道恩施美食，很开心！
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5.21日，第四章1-4节 摘要：【在我们看来，中学的成绩远比具体知识的掌握更有意义。它们不仅可以反映动力和持久性...
摘要：【首先，尽可能地保证他们免受严重创伤和长期性压力；其次，也是最重要的，为他们提供一种安全稳定的抚养关系，确保...
5.15日 第二章1-5节 摘要：【乐观并不是与生俱来的天性，而是一种可以通过后天学习掌握的技能。】【要避免情绪低...
5.16日第二章6-10节 摘要【事实证明，动机是一种极为复杂的东西，而奖励有时则适得其反。】 【以物质刺激激励孩...
5.19日 摘要：【放慢动作，克制冲动，思考更有效的问题解决方案，而不是对着老师大吼大叫，或是在球场上推搡其他孩子...
5.20日 摘要：【坚毅的定义：为追求某个既定目标而奋斗的自律精神。】特别喜欢这句话。 【这给他们带来很多值得回忆...
5.22日5-8小节 摘要：【她想告诉学生们的是，他们还可以继续发展，而且可以达到以往无法达到的高度，只不过需要付...
5.17日 12-17小节 摘要：七个品格：坚毅 自控力 热情 社交能力 感恩 乐观精神 好奇 年轻人塑造品格最好...
今天阅读《奋斗的正确姿势》第三部分——品格。 作者在书中说品格是职业储备账户（人脉，技能，品格，勤奋）中的粘合剂，...
本文标题：品格的力量分享之七
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