“视角”是《活得明白》这本书的第1章，就像它的名字一样，第1章的内容就是作者通过7把椅子，给来访者提供了不同的思路和视角，让来访者在短短的一个咨询时间内，完美的实现了从单一视角到多元视角；从困在过去的事件和情绪中，无法化解与室友的矛盾，到穿越过去、现在和未来，发现室友的正面和美好，与己和解，与人和解的案例。
读这本书会给人很多启发和顿悟，贾老师的七星阵看似信手拈来，实则代表了看待问题的6个视角，精妙之极。
第1把椅子，我自己（主观视角）。
首先让来访者把自己满满的情绪垃圾做了一个彻底的处理。
不然，情绪的屏障会像“障目”的树叶，让人无法看到其他的东西。压抑的心也会像满的水杯无法进水一样，让人听不进别的意见。
只有撤去了情绪的屏障，又有了空的心态，外面的东西才可以进来。
有句话说旁观者清当局者迷。
当局者为什么迷？因为陷入在自己的情绪当中，人的视野和思路就容易因为受限而狭窄。与之相反，没有利害关系和情绪牵绊的旁观者则不会，也就是旁观者清。
所以平静和放松下来的来访者，自然就容易进入第2把椅子里旁观者的角色。
第2把椅子，旁观者（客观视角）。
从旁观者的角度自然不会拘泥于某一个细节，当然可以更洒脱，更理性。
第3把椅子，相关人（换位思考）。
让人从理性又回归到感性，因为人毕竟是有血有肉的感情动物。因为换位，所以懂得。“因为懂得，所以慈悲”。
这个相关人，既可以是当事人，也可以是我们的亲朋好友，或者其他与之间是有关联的人。
这也会让我们考虑问题更加全面。
第四把椅子，摄像头（发展视角）。
会让来访不知不觉的从局限的时空之内走出来，去到更广阔的时空，拥有全局感。来访可以从更高的纬度重新审视那些曾经忽略的人、事、瞬间，看到之前未曾看到的东西。
发现当下问题产生的原因，增加信心的同时，也找到解决问题的方向。
第5把椅子，榜样（积极视角）。
给来访者重建支持系统和动力系统，用不同的思想信念给以不同的力量和启迪，很多解决问题的方法就会自然涌现。
第6把椅子，未来（结果导向）。
从未来看当下，巩固和加强动力系统。
七星阵从情绪入手到理性客观到同理心的激发，再到全局观的视野，以及杠杆榜样的智慧，重建动力系统，巩固动力系统，催生下步行动。环环相扣，举重若轻。不可谓不妙。
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