文|小佳
立下flag要让生活充满正能量,告诫自己不应该虚度时光。
所以和杨佳商量决定痛改前非,一切从跑步开始,减肥又锻炼身体!
最主要是不!要!钱!
好,就这样,我们昨晚就商量好了今天六点起床去跑步,杨佳还发到了她的家人群里,家人们各种不信。既然你们不信,那我们更不能打脸了。
怀着质疑和坚定等参杂着的各种复杂情绪的心情入眠了...
......
今天六点闹钟一响,两个人都有点懵,头上闪过无数个我是谁?我在哪?我在干什么??
最多持续了三分钟,我们为了昨天坚定的誓言,虽痛苦但还是毫不犹豫的起床了。
收拾收拾,六点半出门了。
走到贺龙需要二十来分钟,出门太晚了,走到这太阳公公都出来了。
贺龙体育馆外面正在别人都晨跑完准备收工回去了的时候,我们来晨跑的来了,没关系,我们是向着阳光奔跑的孩子...
嘿咻嘿咻嘿咻...
一口气持续跑了1.2公里,有点累了,停下来走一下,对于没运动过的我们,这已经令我意外了。
走一会儿,跑一会儿,大概半个多小时,全身都软了,头也晕,肚子也痛,脚也痛,感觉一身的毛病全出来了。
估摸着今天是首战,不能太狠,所以两个人都认为今天的运动量已经达标了,准备回家。
还要走半小时回去,想想都感觉精疲力尽。
然而当我们买了份早餐回到家坐在客厅里休息了十分钟后,感觉身体已经不记得刚跑过步这个事,一身轻,什么各种毛病又通通不见了,我想,还是太缺乏运动了,身体才这么矫情!
回来洗了个澡,休息会儿,吃完午饭,我决定去图书馆看看书。
图书馆图书馆的气氛依旧是这么好,一进来人就觉得宁静,每个人都在安安静静看书,一副岁月静好的画面。
这一天下来感觉很充实,我可以迈开腿奔跑在运动场上,也可以静下心来坐在图书馆安安静静的看看书。
今天看到一句话,大概意思是说如果你任由自己拖延和虚度,只能说明你自己对生活太懒惰,你没有尽全力。你没有认真的对待自己。
如果不知道自己到底要做什么,那就去看看别人在做什么,你出去了总比你成天躺在床上玩手机好!
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