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三步清理收藏夹、快速赶走焦虑

三步清理收藏夹、快速赶走焦虑

作者: 安安的进阶之路 | 来源:发表于2016-12-06 18:59 被阅读306次
    图片来自网络

    1.

    每次点开自己的微信收藏夹,总要被里面的文章数吓到,不知不觉间,我竟已收藏了这么多内容,而它们也一直静静地躺在收藏夹里,再没被打开。

    你呢,有这种情况吗?不仅是微信收藏夹,所有的社交媒体,包括豆瓣、简书、微博、知乎、甚至浏览器的收藏夹,很容易被我们塞得满满当当。

    为什么会这样呢?

    1、信息量大,看不过来

    每天我们都要浏览大量的内容,会遇到很多感觉有用的文章、微课,这时,我们会选择收藏起来以后看。就这样,收藏夹里的东西越来越多。

    而好内容源源不断地出现。说好有时间再看的文章被新的好文章压在底层,再难见天日。

    2、产生快感、欲罢不能

    在点击收藏的一瞬间,我们很容易产生一种快感——我即将掌握这个知识了。这种快感让人欲罢不能,以至内心深处知道收藏以后可能再难相见,也还是会不断地重复这个动作。

    3、侥幸心理、害怕错过

    明知看不过来,但我们还是抱着侥幸的心理把内容收集起来,说不定以后有时间看呢,毕竟,我们不想错过任何有用的信息。

    2.

    但,当微信收藏夹里的内容越来越多,长长的一列文章不仅没有带来太多知识,还成了不断滋生焦虑的温床,我决定对它们进行一次大清理。

    我没有按先后顺序进行,而是先对收藏的内容进行了分类

    收藏的内容主要是三大类:

    文章

    微课

    聊天记录

    我决定逐个攻破。

    聊天记录:会选择收藏的聊天记录,一般是我当时认为某些话很有价值。整理时,我把这些话整理抄写到笔记本上,有的直接保存到印象笔记里。

    文章又可以分为三类:

    1、觉得很好想反复看的

    收藏时的评判标准并不能代表现在的需求,这时要再浏览一遍,看是否有必要继续保留,不太需要的就删,如果还觉得很有价值就分类保存到印象笔记中去。

    2、文章太长当时没有时间看的

    趁着周末好好阅读,把精华的部分整理到自己的笔记本上,需要行动的就列行动清单。然后,删除看完的文章。

    3、觉得以后可能用得上的

    先看一遍确实是否真的需要,若回答是肯定的,那就直接存到印象笔记里面去,贴上标签,以后需要用的时候直接搜索。

    微课:先粗略浏览一遍,不是很想听的立即删掉。

    因为听微课需要耗时较长,一天听完也不太现实,所以我选择把我认为还有价值的微课,当作任务写进周计划里,一周之内没听完的就删删删吧!

    可以将相近主题的微课放在一起听,可以提高吸收效率。

    通过分类、保存、删除三步法清理收藏夹以后,我觉得整个人都轻松了好多。不仅焦虑减轻了,收藏的东西也真正发挥了它的作用。

    3.

    为了避免再次出现这种收藏太多没时间看的情况,我准备跟自己约法三章:

    1、直接发送到“印象笔记”

    对于准备反复看的文章、以后要用的文章直接发送到“印象笔记”,当然,在印象笔记里也要及时整理。

    2、设置截止时间

    太长来不及看的文章、微课,可以先收藏,但一定要设置截止时间,过时间没看,直接删除

    3、找到自己的真实需求

    为了解决问题去学习而非应付焦虑去学习,避免囤积不太需要的知识信息。

    我的印象笔记里的整理

    End

    安安,90后教师一枚~

    立志内在有逻辑,外在有情怀的姑凉

    专注自我提升

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