1、认识上下脑
2、认识孩子发脾气层次，熄灭孩子的怒火
上层怒火：父母需要快速设计牢固的边界。
下层怒火：需要更多的耐心和安慰。父母首先需要做到的是与孩子建立联结，帮助他们冷静下来。通常爱抚和舒缓的语调就能做到。
3、整合我们自己
养育的危机也是帮助孩子成长和整合大脑的契机。
你可以利用自己失去控制的时刻，为孩子做出自我调节的示范。幼小的孩子正盯着你如何让自己平静下来。你的行为将成为他们的榜样，教他们在情绪激动、有抓狂倾向的时刻作出正确的决定。
全脑教养第3法：动脑莫动气：唤起上层大脑
全脑教养第4法越用越灵光：锻炼上层大脑
全脑教养第5法 运动改造大脑：让脑子活起来
《全脑教养法》第三章教会孩子自我控制 （整合上下脑）
——理解孩子，才能更好的培养孩子 《全脑教养法》的关键词就是整合，整合左右脑，整合上下脑，整合自己，整合他人。 整...
大脑除了分左脑和右脑，还分上层大脑和下层大脑。 下层大脑，包括脑干和边缘区域，它们负责的基本功能（呼吸和眨眼），与...
1、认识上下脑 2、认识孩子发脾气层次，熄灭孩子的怒火 上层怒火：父母需要快速设计牢固的边界。 下层怒火：需要更多...
《全脑教养法：教会孩子自我控制》P41 — P69 大脑分为很多部分，每个部分有着不同的功能。 处理情感的右脑，负...
昨天写了改善孩子的情绪——整合左右脑，今天主要谈论一下怎么教会孩子自我控制——整合上下脑。 下层大脑是比较原始的，...
整合上下脑的重点在于整合孩子的上下脑，上脑是理智脑、控制脑，下脑是爬行动物脑、情绪脑，父母要学会唤起孩子上脑的沟通...
《全脑教养法：培养孩子的人际技巧—整合自我与他人》P133 — P160 整合自我与他人的关系，一方面是在家庭中，...
《全脑教养法：让孩子更具有专注力— 整合自我》P101 — P129 “整合”是这本书每个章节都在讲的一个词，前面...
1、“全脑教养法”定义 大脑分为很多部分，各有不同的功能，而全脑教养法，就是将大脑不同的区域整合起来，让各区域协调...
第二个是整合下层大脑和上层大脑，教会孩子自我控制。下层大脑负责基础功能，上层大脑负责高级思维功能。整合上下脑的方法...
本文标题：《全脑教养法》第三章教会孩子自我控制 （整合上下脑）
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