双胎妊娠的第10周
两胎儿的发育情况
孕10周的胎宝宝，大概金桔般大小。从头到臀部长3.4CM 体重约8.5G，如图所示⏬⏬：
孕10周的双胞胎胎儿发育图⏬⏬：
B超孕10周的双胞胎胎儿影像图⏬⏬：
圆圈妈的孕期回忆录
ℹ进入孕10周，我已经生不如死了
濒临绝食：据说孕9周是妊娠激素释放的高峰期，可是我觉得孕10周才叫早孕反应的尖峰时刻。我发誓，我与食物有不共戴天之仇。
我完全无法进食了。
看见食物就看见仇人似的，两眼发出凶狠的目光，誓与食物同归于尽的意思。
明明饿得前胸贴后背，却闻到油烟味就干呕，看见食物就猛吐，饿得慌却吃不下…美食就在眼前，却感觉隔了一个银河系那么远。
朋友在香港给我买了孕妇奶粉，可是吃不了几次就被我扔垃圾桶了。我感觉孕妇奶粉的味道很奇怪，吃不惯，说明书说得多么天花乱坠都不能动摇我宁喝纯牛奶也不喝孕妇奶粉的决心。
就在我对食物万念俱灰的情况下，居然在机缘巧合下遇到一样能吃不吐的食物---五谷磨房磨粉。
这些粉是由黑芝麻，花生，核桃，红枣等研磨而成的粉，开水冲泡，调成糊状加糖即可吃。
我不能喝液体食物，不能吃干性食品，偏偏能接受这种羮状的东西，可以吃进去不吐出来，主要是管饱。
感觉在大里浮沉中找到了块浮木，对这些磨粉相见恨晚...
✅✅TIPS✅✅：如果你能接受那些黏糊糊的羮状食物，也可以尝试下，但这个不能一口气吃太多，容易腻，反而更容易诱发呕吐。
现在让我吃这些磨粉，我压根吃不下，只觉得黏糊糊的一团，真恶心，实在不明白我孕期那会儿的口味怎么那么奇葩。
孕吐高峰期：孕吐一如既往地剧烈，我明明什么东西都没吃，非要吐出一堆恶心的东西出来。
我觉得怀孕是件很挑战人耐性的一道坎，颇有一种“看不惯我又干不掉我”的架势，而呕吐就是制造这种架势的罪魁祸首。
对于轻微症状的呕吐，所有人包括医生都会说：“忍忍吧，是这样的啦！三个月后就会好起来的…”
TM，老娘每次听到这句话就火大，纯粹一群站着不说话不腰疼的吃瓜群众！
BUT….！难道不是事实吗？看不惯又能怎么样！除了对那些怀孕不呕吐的孕妈妈羡慕嫉妒恨，还能做什么呢！
...OK...忍忍吧！
✅✅TIPS✅✅: 怀孕初期症状发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗，只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。
当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，胆汁都吐出来，甚至还吐血，赶紧去医院。
每个人怀孕初期症状的情况都不一样，这和个人激素和体质有关，大多数12周之后会自行消失，有的宝妈早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失，甚至一直吐到生…
睡神变睡渣：育儿书籍提到孕妇要左侧睡，我觉得可笑极了，都这个时候了，还在乎左侧睡还是右侧睡，这些小编到底有没有怀过孕啊？
莫说左侧睡，只要能让我睡着，跪着睡都没关系，可是受孕吐和口水的影响，跪着睡都不能挽救我糟糕的睡眠状态。
好不容易有了睡意，闻到楼下小餐馆煮夜宵的油烟味，马上从被窝里腾起来“哗啦”一阵吐，有时候来不及了，就直接吐在床上...
我整个人聒噪极了，怎么睡都不爽，好怀念摆大字型，横七竖八的销魂睡姿…
而此刻，我除了抱垃圾桶睡，别无选择！
ℹ身体有异常变化
发现妊娠线：有天早晨醒来，发现我白皙的肚皮表层冒出一条浅浅的褐色的线，从肚脐眼一直延伸到耻骨处，细细的，淡淡的，不注意看，还看不出来。
皮肤变好了：我的皮肤变得异常水润，不用润肤霜都不觉得紧绷，这时是深圳最冷的大冬天，按平常，我那可怜的敏感肌早就缺水脱皮泛红了。
更让人惊喜的是，少女时期遗留的黑头，痘痘印也淡化了不少，恍如被滤镜高度美颜过似的...
这也许是我唯一值得安慰的事情了，原来怀孕除了可以丰胸还能美容啊！
肚子变化：肚子因为剧烈的反复呕吐，好像又缩水了不少，让我有股错觉，里面那两只小胚芽是不是被我不小心吐出来了。
✅✅TIPS✅✅: 若此时发现体重下降甚至比孕前还要轻，你可能会有负罪感，觉得自己亏欠了里面正嗷嗷待哺的两个胎宝宝。
请不要那么玻璃心哈！
经历过早孕期的的呕吐轰炸，前期的体重增长不会上升太快，甚至有些孕妇出现体重减轻的现象也是正常的，只要不是太离谱，一般都问题不大。
ℹ复查黄体酮
这一周，在无比剧烈的孕吐下，坚持把第二个疗程的黄体酮吃完了，虽然期间吐掉了几次，总算是被我啃进去了，让我不得不感慨，圆圈爸才是第三者，我和保胎药才是真爱！
孕10周5天，我迫不及待去市二院复查了孕酮，老天眷顾，终于升上来了！HCG 也翻倍正常！终于不用再吃药了！
┈☞未完待续☜┉
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连载（三）|圆圈妈双胞胎怀孕过程第6周
连载（四）|圆圈妈双胞胎怀孕过程第7周
连载（五）|圆圈妈双胞胎怀孕过程第8周
连载（六）|圆圈妈双胞胎怀孕过程第9周
下期预告：
连载（八）|圆圈妈双胞胎怀孕过程第11周
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我是圆圈妈，85后全职双胎妈妈，家有孖仔两枚----圆圈&圈圈。孖仔帮旨意分享双胞胎育儿经验，帮助双胞胎家庭有经验可循，有组织可靠。
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