经过了这么多天，我觉得我的心态终于好一些了，不再那么焦虑，反而静下心来，仔细开始新的生活，总结下来有几点，友友们可以一试
1、焦虑的时候就去做吧
焦虑的太多，该发生的还是会发生的，与其如此，不如想办法改变，只要动起来，事情总会会有清晰明朗的一天的。
2、钻研一件事，而不是浮于表面
很多时候心不能静下来，大概率是因为没有一件事能让你专注。找一件自己感兴趣的，深入研究研究，在获得成就感的同时，还能磨练自己的心性，沉淀下来。
3、适当“放纵”，松弛有度
人不能总是绷着一根弦，长此以往，总会有崩溃的危险。自律固然是好事，但偶尔放纵，做个闲散之人，才会有重新向前的动力，所以，适当跟朋友们喝点小酒，唱唱歌，有什么不好呢？
人生有高光时刻，肯定会有低谷时期，没关系，拍拍身上的灰尘，又是崭新的一天呐！
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