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听了旭晨老师在《家庭教育之道》第三课中，讲到孩子在学校发生了被批评的事儿，当时孩子感受到羞愧。就联想到上半年追过的电视剧《两个人的小森林》里的一些关于心理学的内容。也不知道这些是不是与下面所说的《库伯勒洛斯模型》的衍生物？
第一波情绪——无力感；
第二波情绪——愤怒、不讲道理；
第三波情绪——流泪，磨叽，折腾；
第四波情绪——运动释放，开心，疲累；
第五波情绪——接纳，放下。
潜移默化，教化的魅力。
善思：
你的孩子在有情绪的时候，你注意到了几波？
你是在第几波，你的头脑开始上线开始评判？
当你的孩子冲你蛮横无理，大喊大叫的时候，你除了能够看到这个现象之外，你还能感悟到什么？
电视剧：《两个人的小森林》
女主博学，专业涉及的领域冷门独特，这里面有热爱及父母的支持，遇到诚挚爱自己的男主。
每个人都有很多面相：活泼的自己、耍小脾气的自己、生气的自己、素颜的自己、理直气壮的自己、冷静的自己、愤怒的自己、可爱的自己……每一个自己都值得被爱和接纳。
女主在经历大事情的时候，能够被男主全权接纳、包容、允许和支持，父母的宽容和理解，让人觉得特别幸福，特别感动。
剧中涉及到，库伯勒洛斯模型将痛苦划分为五个阶段，理论出自瑞士，美国人伊丽莎白，库伯勒罗斯1969年出版的《论死亡和濒临死亡悲痛的五阶段理论》在社会上流传甚广，很多大众心理读物，甚至教材中都能找到它的身影在死亡之外，它也被套用到了各种各样的生活事件当中：
第一阶段就是否认，刻意回避，无意识咬指甲。否认是一种防御把自己藏起来拒绝面对残酷的事实。
第二阶段愤怒，通过将愤怒、痛苦、挫折转移他人或自己身上才能缓解。
第三阶段讨价还价，通过自我与外界的评判，从而达到妥协。
第四阶段悲伤，经历了否认，愤怒，谈判现状却依旧无法改变，让自己沉浸在一种悲伤中。是一种不得已的逃避。
第五阶段接受。
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