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美好从未缺席(3月25日~3月31日周复盘)

美好从未缺席(3月25日~3月31日周复盘)

作者: 豆妈学堂 | 来源:发表于2018-04-01 05:25 被阅读6次
    美好从未缺席(3月25日~3月31日周复盘)

    个人成长

    1.法人年检工作。✔

    分工合作,顺利完成。

    2.继续彩铅班线上学习。画2副彩铅画。✔

    美好从未缺席(3月25日~3月31日周复盘)

    3.本周阅读《富兰克林传》✔

    方式变了,读书改成听书。

    4.完成《做事的常识》读书笔记一篇,群里拆书作业一篇,个人感悟一篇。✘

    拆书作业和个人感悟完成,读书笔记没来的及写。

    5.一天三个小确信。✔

    6.看一部电影。✘

    周末户外运动,周六晚上的电影错过了!

    7.继续好声音学习。✔

    坚持21天打卡训练!

    8.开始思维导图学习。✔

    画了三张思维导图。

    个人健康

    1.减脂期,晚餐以蔬菜沙拉配蛋白粉为主。✔

    基本上达标,外出用餐两次。


    美好从未缺席(3月25日~3月31日周复盘)

    2.一节格斗课,一节瑜伽课。✔

    瑜伽课换成单车课。 美好从未缺席(3月25日~3月31日周复盘)

    3.健身三次,腿背臀各循环一次。✘

    生理期休息

    4.每天一万步。✔

    6.每天大笑十次。✔

    7.每日冥想30分钟。✔

    个人理财

    1.用随手记记账。✔

    2.本周继续网上不购物,节流一周。✘

    网上购物是避免不了,这一条要改一下了!买的日用品,不得不买!

    人际关系

    1.陪家人吃饭。✔

    2.和朋友聚餐聊天。✔

    周末和朋友去新叶古镇玩儿。 美好从未缺席(3月25日~3月31日周复盘)

    做好复盘

    1.每日复盘✔

    使用滴答清单和日历工具,完成每日规划和打卡。

    2.阶段复盘✔

    做好周、月、季度、和年复盘。随时检查进度,调整实施计划。
    我会在下个星期六公布这周的复盘情况,欢迎围观监督。

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