D4站桩60min 今天的站桩选择在晚上进行,21:00—2:00,这个时间段站桩效果也是很好的。 心无旁骛,没有...
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今天是参加21天站桩活动的第一天,一早起来看站桩视频,跟着老师的语音站桩,去体会身体的变化,去关注呼吸。 今天也是...
事件:站桩第二天 时间:20171001 地点:净如禅苑 目标:21天 今天,由于,昨天站桩后的轻松,早上起...
事件:站桩第三天 时间:20171002 地点:净如禅苑 目标:21天 今天,继续30分钟站桩,本以为,已有...
站桩21觉 1、动觉:人体皮肤上出现蚂蚁爬行之痒感,也会出现肌肉振颤、身体摇晃等动感。蚁行感是气血流行表皮...
发现一个懒办法,把辛庄的打卡图转过来! 冰雪聪明!哈哈!
事件:站桩第六天 日期:20171005 地点:净如禅苑 目标:21天 站桩30分钟,剑指30分钟,神清气爽。...
事件:站桩第五天 日期:20171004 地点:净如禅苑 目标:21天 今日,站桩30分钟,剑指挑战30分...
事件:站桩第四天 日期:20171003 地点:净如禅苑 目标:21天 今天,站桩30分钟,剑指10分钟,下...
本文标题:7月21 站桩30分钟
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