家长如何教孩子学会善意评价和自我平衡

家长如何教孩子学会善意评价和自我平衡

怎样教孩子学会以善意的眼光看生活

有一天，苏东坡和佛印坐着打襌。过了一会儿，苏东坡睁开眼问佛印：“你看我像什么？”佛印说：“你像一尊佛”。佛印又反问说：“那你看我像什么呢？”苏东坡故意气佛印：“我看你像牛粪。”佛印微微一笑，没有反驳。回到家中，苏东坡得意的告诉他的妹妹，今天与佛印的对话。苏小妹听后笑言：“佛印和尚心中有佛，所以看你如佛；而你心中有粪，所以看人如粪。”苏东坡方恍然大悟。

故事久远，无从考证。但却说明一个简单的道理，你眼看你心。一个人如果能用善意的眼光看世界，那么满眼都是温情和希望；如果眼睛只盯住丑恶和虚伪，那么就会发觉人性肮脏不堪。

社会治安问题频发，违法犯罪现象不少，负面信息让人不得不提高警惕，火腿肠含瘦肉精，中草药被硫磺熏，黄豆芽用化工原料泡，短信诈骗地毯式轰炸。但也要看到，法制越来越健全，科技越来越进步，交流越来越便捷，人文精神越来越广泛传播，物质生活越来越丰富，观点越来越得以自由表达……

所以，在提高警惕少受伤害的同时，依然要有有付出爱的能力和勇气。即使有伤害，也还请尝试相信；即使有背叛，也还请尝试原谅；即使不够完美，也还请尝试欣赏；即使是漫天风雨，也终于会雨过天晴。

在孩子的心灵中种下希望的种子，告诉他们对自己对别人都要心存善意，举手之劳的声援，力所能及的帮助，以及真诚充分的沟通。不能因为张三欺骗我，我就可以理直气壮的骗李四；不能因为我不小心收到张假币，然后我再满不在乎的消费出去，心想“反正也不是我的错，反正也不是我印的，反正我也是受害者”，传递恶会让恶增殖，最终危害的是大众利益，大众也包括每一个人；传递善会让善增殖，增殖的善如阳光雨露，也会滋润到每一个人。更重要的是，付出恶的人内心难以快乐；付出善的人则在内心埋藏着喜悦，感到自己是个有价值的人，给自己的评价是正向的。

看见求乞的人，不要断言一定是不劳而获的骗子；有人高调慈善，也不要嗤之以鼻是出风头；灭顶之灾的地震海啸，在全人类面前都是痛苦的灾难，和政治无关；一个对交通肇事受害人挥刀砍死的学生，也不代表所有的九零后。

总是看什么都不顺眼，怎样都不开心，以灰色眼睛看人间，逐渐也会被失望和愤满吞噬健康的心灵。不管在什么情况下，都留下一点希望，给予一些鼓舞，就是黑暗中的灯塔，照亮别人的视野，也温暖着在尘世间漂泊的灵魂。

自我平衡，平衡自我。不失去重心，不迷路。

心理学所做的工作也无非就是“平衡”二字，情绪的平衡，心理的平衡，行为的平衡，有平衡才有健康，失去平衡则走向极端、偏执、强迫、焦虑、抑郁、恐怖，甚至分裂。

换个角度，或者后退一步，或者用二十年后的自己看今天，很多纠结可能就释然了，耿耿于怀的也就淡化了。人类至今不过二三百万年的历史，地球也不过才四十多亿年，一切都有开始和结束。跳开当时的纠结思维，把烦恼放在时光隧道里，再大的烦恼也渺小到无影无踪了。

王菲有首歌：“一百年前你不是你，我不是我。一百年后没有你，也没有我。”

多富有，都有比你更富有的人；多艰难，都有比你更艰难的人。平衡了自我的内心，就不会再四处比较，不必再斤斤计较，和学习成绩一样，只要努力做好该做的事就够了。至于第一名还是第五十名，无所谓。善意的评价给你美好的视角，而自我平衡给你内在的支撑。