人生必修课题

【人生必修课题】

1.如何让内心强大？如何建立独立人格？

2.如何形成稳定的自我内核？如何区分边界感？

3.如何戒除“抱怨”的习惯和喜欢怪罪别人的心理模式？

4.如何经营好亲密关系？

5.如何经营好婚姻关系？

～如何提升爱的能力？

～如何关心倾听对方？如何经营陪伴关系？

～如何照顾好双方家人？

6.如何面对孤独、暴躁和抑郁？

7.如何克服浮躁不安？心安定下来做事情。

8.如何与他人相处？

10.如何提升自尊，拥有高自尊人格，如何获得别人的尊重？

11.如何更好的爱自己？

～建立自己强大的内在核心价值观

【滋养】

～爱自己

～远离负面，远离伤害。不爱，不伤害。

【燃烧自己的激情】

～忘我工作

～大把挣钱

～反哺育