焦虑最原始的原因：想到没有立刻去做。
比如你想做一件事，但是你一直拖延，时间过去了，事情还没做，你开始焦虑，焦虑又让自己更不想行动，导致你持续性的颓废。
所以要克服这种焦虑感，就是立马行动起来，逼自己一下，收获可能比你预想的要好。
摘自抖音号10645551，@走出自卑。
焦虑最原始的原因：想到没有立刻去做。
比如你想做一件事，但是你一直拖延，时间过去了，事情还没做，你开始焦虑，焦虑又让自己更不想行动，导致你持续性的颓废。
所以要克服这种焦虑感，就是立马行动起来，逼自己一下，收获可能比你预想的要好。
摘自抖音号10645551，@走出自卑。
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本文标题：焦虑最原始的原因——一个抑郁症患者的心灵札记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/mcodgltx.html
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