不要一直重复同样的事
——李玫瑾
一个健康的心理，最好的保持自己健康是什么？就是说一定在生活当中，每天要做三样以上的事情。就跟吃东西一样，就是你不是说哪个健康不健康，就是你什么都吃一点点，它那量够了就最健康；如果你只吃一个，你就肯定不健康。所以心理也是这样，如果你这一段时间就做一件事，做久了，人就会变得那叫痴，就是呆的。……
以上摘录来自douyin@看书学知识
郁金香满园
一个健康的心理，最好的保持自己健康是什么？就是说一定在生活当中，每天要做三样以上的事情。就跟吃东西一样，就是你不是说哪个健康不健康，就是你什么都吃一点点，它那量够了就最健康；如果你只吃一个，你就肯定不健康。所以心理也是这样，如果你这一段时间就做一件事，做久了，人就会变得那叫痴，就是呆的。……
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郁金香满园
不要一直重复同样的事 ——李玫瑾 一个健康的心理，最...
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本文标题：摘录（3）——一个抑郁症患者的心灵札记
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