美文网首页河南不惊简书象棋群意识流文学
多走路多泡脚,多揉腹多喝水多晒太阳

多走路多泡脚,多揉腹多喝水多晒太阳

作者: 宋会兵 | 来源:发表于2020-03-20 09:21 被阅读0次

今天是什么日子

起床:5:15

就寝:

天气:晴好

心情:
纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:
改进:
习惯养成:






















多走路,健身防病;多喝水,万能药祛百病;多泡脚,胜补药;多揉腹,健胃补肾;多大笑,开朗舒心舒肝养肺更长寿!

一定要吃早餐,三餐早八成饱,午最多九成饱,晚六成饱。



学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友



工作·思考·生活小贴士·有电瓶方面问题可咨询我

:家用电动车放久亏电了,先用小一号充电器充半饱,再用原车充电器充满,多数不用换电池。



最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来


相关文章

  • 多走路多泡脚,多揉腹多喝水多晒太阳

    今天是什么日子 起床:5:15 就寝: 天气:晴好 心情: 纪念日: 任务清单 昨日完成的任务,最重要的三件事: ...

  • 随记

    现在开始要坚持运动,阅读,练好字,练习普通话,经常泡脚,多喝水,多学习,多写点东西。

  • 泡脚好处多

    加些姜:有散寒、活血的作用,预防感冒 加点盐:清洁脚部,杀菌消毒,防止脚气病,去除脚部角质,使皮肤保持光滑清洁 加...

  • 天冷多泡脚

    20201209杨芳丰盛日记第1922天。 我是日记星球192号星宝宝 杨芳,我正在参加日记星球21天蜕变之旅,这...

  • 养生堂

    一天到晚走路多, 双脚麻麻胀胀的。 抖音发现泡脚包, 试试效果还不错。 每天泡脚半小时, 调节经络好处多。

  • 平时瘦身

    多泡脚

  • 多泡脚,少感冒

    最近几天睡的较早,有时琪回到宿舍打视频,已经静音接不到,今天周末,召唤了一下。 天天背书,天天背书,背到天昏地暗,...

  • 冬天泡脚好处多

    这几天气温一直下降,广东的最低温度甚至达到了5度,早晚温差太大,这样的天气最容易感冒。早上我有出去跑步,七...

  • 艾草泡脚好处多

    艾草不但有很强的祛寒作用,能够疏通人体十二经络,调理身体中的阴阳平衡。小时候,每到夏天,母亲就经常用艾草煮水给我们...

  • 睡前泡脚好处多

    说起用热水泡脚这个习惯,我已经坚持了有好几年了。一开始的时候因为冬天怕冷,后来泡的次数多了,除去暑热的一段时间不...

网友评论

    本文标题:多走路多泡脚,多揉腹多喝水多晒太阳

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/mcpdyhtx.html